السبت 30 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

تدليك القدم

لماذا تدليك قدميك قبل النوم مفيد للجسم

مسكن طبيعى.. لماذا تدليك قدميك قبل النوم مفيد للجسم؟

يمكن لتدليك قدميك أن يريحك من التعب، فقد أفادت دراسة نُشرت في مجلة Pain Management Nursing أن المرضى بعد الجراحة
اضطرابات النوم

«راحة جسمك».. 5 أسباب تدفعك لتدليك قدميك قبل النوم

يعتبر أفضل الطرق لتقليل التوتر هو الحصول على التدليك، لذا سلط الأطباء بموقع "هيلث لاين" الطبى، الضوء على فوائد تدليك القدم قبل النوم

الأكثر قراءة

مصرع فتاة وإصابة 9 آخرين في حادث تصادم سيارتين بطريق مطروح الإسكندرية ( صور)

إمام عاشور يعتذر للأهلى وجماهيره

وزير الخارجية يؤكد موقف مصر الداعم للدولة السورية ومؤسساتها الوطنية

اليوم.. بدء صرف معاشات شهر ديسمبر 2024

غدًا.. افتتاح مكان جديد لسوق اليوم الواحد للمزارعين بالإسكندرية

معهد الفلك يصدر بيانًا حول زلزال اليوم (تفاصيل)

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

أمين عام حزب الله مع الاتفاق.. وإعلان النصر.. وإسرائيل تردد الأكاذيب

جلال حمام

القصد جنوب لبنان وليس حزب الله وحده!

صفاء النجار

الحداثة فى برنامج أطياف

سارة شريف

ترامب وإنقاذ نتنياهو من لاهاى

د. وجدى زين الدين

نسير فى الاتجاه الصحيح

صور

تكريم نجوم الفن في ملتقي التميز والإبداع العربي

مهرجان العسل المصرى السابع حديقة الحرية

المؤتمر الصحفى للإعلان عن كابيتانو مصر الموسم الثالث

محطة تل أبيب

المزيد

اليوم الـ421 للعدوان.. الاحتلال يواصل إبادة الفلسطينيين بقطاع غزة

فصل الساحات.. إسرائيل توقف حرب لبنان وتفرض السيطرة على غزة

3 جروحهم خطيرة.. إصابة 9 مستوطنين بعملية إطلاق نار قرب مستوطنة أريئيل