اضطراب في النوم

لهذا السبب يجب ألا تضغط أبدًا على زر الغفوة

السبت 30/12/2023 09:59 م

يظهر زر الغفوة في كثير من الأحيان كرفيق مغرٍ، مما يوفر هروبًا مؤقتًا من قبضة اليقظة في السباق اليومي مع الزمن،ولكن تلك الدقائق القليلة

طرق لتحسين صحة النوم خلال الصيف وكيفية التعامل مع الأرق

الإثنين 19/06/2023 09:43 م

يؤثر الأرق سلبًا على جودة الحياة والأداء اليومي والصحة العامة، وقد يزداد الأرق في فصل الصيف بسبب عوامل متعددة، مثل ارتفاع درجات الحرارة

بين نوبات الهلع والكحوليات.. 5 أسباب تحرمك من النوم المريح ليلًا

الأحد 26/06/2022 08:06 م

ليس من غير المألوف أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من القلق أو نوبات الهلع من مشاكل متعلقة بالنوم، فهذا شيء يمكن توقعه

بعد وفاة نجلة «الفاجومي».. روشتة طبية للوقاية من نوبات القلب خلال النوم

الإثنين 24/01/2022 11:01 م

توفيت في الساعات الاولى من صباح اليوم الاثنين، أصغر بنات الشاعر الراحل أحمد فؤاد نجم والتى تدعى “زينب”، إثر اصابتها بازمة قلبية مفاجئة

استشاري طب نوم: تغيير شفتات العمل يؤدي لاضطرابات النوم.. فيديو

الخميس 05/09/2019 10:32 م

قالت الدكتورة شهيرة لوزا، استشاري طب النوم، إن 99% مما يعانون من الشخير يجهلون مشكلة هذا الأمر، وهي معضلة.

ﻣﻘﺎﻻﺕ

لواء. محسن الفحام

توقيت زيارة حفتر

صور

فوز أورلاندو بيراتس على الأهلى فى دورى أبطال إفريقيا

سراميكا يقصي الطلائع من كأس مصر

تدريب الأهلى قبل مباراة أورلاندو غدًا فى دوري أبطال إفريقيا

محطة تل أبيب

المزيد