«الصحة» تكشف أهم النصائح الغذائية للتغلب على اكتئاب الشتاء
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن أهم النصائح الغذائية للتغلب على الاكتئاب في فترة الشتاء، وذلك فى انفوجراف نشرته الوزارة عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك وأشارت الوزارة إلى ضرورة الابتعاد عن تناول السكر والمواد المحفوظة والملونة، والابتعاد عن المعجنات والدقيق الأبيض. ونصحت وزارة الصحة