الجمعة 22 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

مصادر البروتين في الاكل

صورة تعبيرية

خطر الإفراط فى تناول البروتين.. تأثيره على صحة الرجال فى سياق بناء العضلات

خطر الإفراط في تناول البروتين.. تأثيره على صحة الرجال في سياق بناء العضلات. في السنوات الأخيرة، أصبح البروتين من العناصر الغذائية الأساسية

الأكثر قراءة

عاجل.. إسرائيل تقر إجراءات انتقامية بعد قرار الجنائية الدولية

الاستعلام عن نتيجة امتحان مسابقة معلم مساعد لغة عربية عبر بوابة الوظائف الحكومية

عاجل.. وفاة الفنان عادل الفار بعد صراع مع المرض

عاجل.. وزير دفاع أوروبى يلوح باعتقال نتنياهو إذا زار بلاده

محمد صلاح أفضل لاعب فى الدورى الإنجليزى بتصويت الجماهير

الأن ظهرت.. أسماء الفائزين في قرعة الحج بجميع المحافظات

ﻣﻘﺎﻻﺕ

ماجد حبته

عاصمة جديدة للوادى الجديد

د. وجدى زين الدين

لا تتعجبوا من الفيتو الأمريكى!

د. محمد عفيفي

إسماعيل المُفترى عليه!

د هند جاد

تسليع المرأة طبيًا ترندات غير إنسانية

د. عايدة نصيف

الشائعات فى مصر بين التحديات والمواجهة

صور

ندوة درة زروق بمهرجان القاهرة السينمائى

فرحة فريق بوتسوانا بالصعود إلى كأس الأمم الإفريقية

سوق السمك في المنيب.. بضاعة طازجة والأسعار متفاوتة

محطة تل أبيب

المزيد

أول رد إسرائيلى على قرار "الجنائية الدولية" توقيف نتنياهو وجالانت

لبنان يسعى للحصول على ضمانات أمريكية لضمان احترام إسرائيل لسيادتها

اليوم الـ412 للعدوان.. مجازر الاحتلال الإسرائيلى فى قطاع غزة لا تتوقف