في رمضان.. لا تدعي إطلالتك "بدون مكياج" تزعجك

تبتعد الفتيات والنساء عن استخدام الماكياج خلال مدة الصيام، التي تمثل أغلب ساعات النهار، الأمر الذي يزعجهن حيث يبدون شاحبات بدونه، ولتجنب هذا المظهر الشاحب هناك عدد من النصائح يمكن الأخذ بها خلال شهر الصوم، أو في الفترات التي لا ترغب المرأة خلالها في استخدام الماكياج:
1- اشربي الماء والسوائل والعصائر الطبيعية بكثرة بعد الإفطار وحتى السحور.
2- اهتمي بترطيب بشرتك باستخدام الكريمات التي تناسب نوعها، حتى لا تبدو جافة وشاحبة.
3- استخدمي واقيا من الشمس، لتحمي بشرتك، واستخدمي قبعة أو إيشارب لحماية رأسك عند الخروج في الشمس.
4- استخدمي الماء الدافيء لا البارد ولا الساخن عند تنظيف بشرتك.
5- رطبي شفتيك مستخدمة زبدة الكاكاو واعملي على تقشيرها باستمرار لتصبح نضرة دوما.
6- استخدمي أقنعة طبيعية كقناع شرائح الخيار والشاي الأخضر لتقليل انتفاخات العين وترطيبها.
7- تناولك لوجبة خفيفة تحتوي على ألياف غذائية تساعدك في إصلاح بشرتك مثل الفواكه والخضروات والمكسرات والأسماك والزيوت الأساسية.. هذه المجموعات الغذائية تساعد في نضارة بشرتك باستمرار.
8 - تناولي الزبادي واللبن كونهما غنيين بالبروتين المفيد لبشرتك وبإمكانك استخدامها كأقنعة للبشرة أيضا.
9- ابتعدي عن التدخين والكافيين للحفاظ على بشرتك.
10- قومي بإضافة زيوت طبيعية كالجوجوبا أو زيت اللوز لحوض الاستحمام.
تذكري دائما الصوم لا يعني تجويع معدتك وجفاف بشرتك فعليك دوما الاعتناء بجمالك إن لم يكن بالمكياج فمن خلال الإكثار من السوائل.
المصدر:
http://www.care2.com/greenliving/prevent-and-treat-dry-skin-how-to.html
http://www.webmd.com/beauty/skin/6-tips-relive-dry-skin-fast