كيف يمكن التعامل مع المشاعر السلبية فى بداية العام الجديد؟
قال الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية: إنه يجب التوقف عن الأشياء التي لم تكتمل، أي الخطط الإيجابية التي لم يُكتب لها النجاح حتى الآن، لذا يجب الاهتمام بها قدر المستطاع، وتغطية الثغرات التي أدت إلى عدم اكتمالها.
وأكد الدكتور طارق إلياس، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية "القاهرة الإخبارية"، على "أنه يجب البعد عن الأشخاص والأشياء التي تشكل ضغطًا على النفسية بصورة كبيرة، مضيفًا أن أي سقوط ليس نهاية للعالم، فسقوط المطر دائمًا أجمل بداية".
وأشار إلى، أنه يجب النظر في النعم التي منحها الله للشخص وعدم النظر إلى الفاقد فقط، معبرًا:
"السعادة هي أن نجعل ما نملكه مصدرًا للسعادة، ولا تعني السعادة امتلاك كل شيء".
