بعد واقعة ندى حافظ.. كل ما تريد معرفته عن تأثير الرياضة على الحوامل

شاركت ندى حافظ في في أوليمبياد باريس 2024، وهى حامل في الشهر السابع، وكتبت ندى حافظ عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي «انستجرام»:«حامل في الشهر السابع في الأوليمبياد! ما يبدو لك كلاعبين على حلبة اللعب، كانا في الواقع ثلاثة! كنت أنا ومنافستي وطفلي الذي لم يولد بعد«.

سحر الرياضة على شواطئ العلمين.. إقبال جماهيرى كبير على مسابقة الكرة الشاطئية (فيديو)

أضافت:«واجهت أنا وطفلي قدرًا لا بأس به من التحديات، سواء كانت جسدية أو عاطفية.. إن رحلة الحمل صعبة في حد ذاتها، ولكن الاضطرار إلى النضال من أجل الحفاظ على التوازن بين الحياة والرياضة لم يكن أقل من شاقة، على الرغم من أنه يستحق ذلك».

كما كتبت على صفحتها على موقع التواصل «فيسبوك»:«حديثي عن اللعب وأنا حامل هو دليل على قوة وقدرة السيدة المصرية على التحدي والدليل نجاحي في الفوز على بطلة أمريكية المصنفة سابع العالم، ولست السيدة الوحيدة التي تلعب وهي حامل فالعديد من البطلات من دول أخرى تلعب وهى حامل طالما لا يوجد ما يمنع طبيا وأنا طبيبة وأعلم ذلك جيدًا سعيدة بنيل تشريف بلدي في الأولمبياد».

الرأي الطبي لممارسة الحامل الرياضة

ويرصد الدستور في السطور التالية الرأي الطبي لممارسة الحامل للرياضات.

وكشفت أبحاث ودراسات عن ان ممارسة الحامل للرياضات لا يؤثر على الأجنة في كل الحالات، وإنما يجب عمل متابعة بالسونار كل فترة، حيث أثبتت الدراسات أن المجهود المتوسط آمن تمامًا على الحمل، كما ثبت علميًا أن المرأة الحامل التي تمارس الرياضة اقل عرضة للإصابة بانفصال المشيمة.

وأضافت أن ممارسة الرياضة من الممكن أن ترفع درجة حرارة الجسم إلا أنها لا تؤدي إلى تشوهات الأجنة كما هو متعارف عليه في حالات الحمى، أما بالنسبة للولادة المبكرة فإن ممارسة الرياضة وخاصة العنيفة منها تقلل من فرص حدوثها ولا تزيدها، مشيرًا إلى أنه يجب اعداد دراسات مكتملة في هذا الصدد لبيان وجود ضرر من ممارسة الرياضة على الحامل من عدمه.