كيف تتخلص من الآثار السلبية للرطوبة في فصل الصيف؟
الرطوبة في الهواء تجعل ملابسك أثقل وزنًا لأنها تتسرب إلى القماش. تلتصق بك، مما يجعلك تشعر بمزيد من التعرق. كما تفرز بشرتك المزيد من الزيت خلال هذا الوقت، مما يجعل الملابس أكثر لزوجة من المعتاد. تخلص من الجينز والملابس الضيقة. اختر مواد قابلة للتنفس مثل القطن والكتان، ارتدِ ملابس فضفاضة لا تقيد الحركة وتشعرك بالتهوية. يُنصح أيضًا بإنشاء حاجز بين بشرتك وقماش الملابس باستخدام قميص داخلي من القطن؛ بهذه الطريقة، لن يلتصق ببشرتك كثيرًا.
عناية إضافية لبشرتك
تنتج الغدد الدهنية في الجلد المزيد من الزيت في الرطوبة العالية في موسم الرياح الموسمية. تجنب أي منتجات كوميدوغينيك - المكونات التي قد تسد مسامك. إذا كنت معرضًا لحب الشباب، اغسل وجهك كثيرًا بمنظف حساس وصديق للبشرة . اتبع روتين العناية بالبشرة بانتظام لمنع ظهور البثور. من المثالي دمج مرطب خفيف الوزن وغير كوميدوغينيك يمتص بسرعة. قم بتقشير البشرة بشكل متكرر لإزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام المسدودة. تجنب تخطي الاستحمام أو الحمامات، حيث أن البقاء نظيفًا أمر لا بد منه خلال موسم الرياح الموسمية لإزالة تراكم الأوساخ والالتصاق الناتج عن العرق. يمكنك أيضًا تجديد نشاطك في منتصف النهار باستخدام قناع سريع للوجه.
حافظ على نظافتك
لا تغش في هذا اليوم خلال موسم الرياح الموسمية، اعتنِ بغسيلك بشكل إضافي للتأكد من أن لديك ملابس نظيفة لارتدائها يوميًا. قد يؤدي ارتداء الملابس مرة أخرى إلى تهيج الجلد ويصبح أرضًا خصبة للبكتيريا. تساعد هذه الممارسة في الحفاظ على النظافة والشعور بالانتعاش. كما أن الملابس النظيفة تجعل بشرتك أقل رطوبة.
اغسل شعرك
لا تسمحي للدهون بالتراكم في شعرك. فهي كالمغناطيس تجذب الغبار والأوساخ، مما يجعل فروة رأسك تشعر بالحكة والثقل. وتتراكم هذه الدهون، إلى جانب الغبار المتراكم، حول خط شعرك وحتى على وجهك، مما يزيد من فرص ظهور البثور، وتشعرين بقشرة مقززة على وجهك. إن يوم الشعر السيئ هو يوم سيئ. لذا، يصبح غسل شعرك ضرورة، خاصة في ظل الرطوبة العنيدة في موسم الرياح الموسمية. استخدمي الشامبو لتنظيف فروة رأسك ليوم مليء بالنشاط. فروة الرأس النظيفة ترفع مزاجك على الفور وتجعلك مستعدة تمامًا. تذكري أن تدهني شعرك بالزيت أيضًا لمنع الجفاف.
