طبيب نفسي يوضح كيفية مرور عيد الأم على الأيتام بدون مشكلات نفسية
أيام قليلة ويهل علينا عيد الأم والذي يعتبر فرصة جيدة لتقديم الهدايا وتقدير «ست الحبايب»، ومقدار الأم لا يحتاج ليوم واحد، بل شهور السنة كلها.
وبعيدًا عن طرق الاحتفال بعيد الأم، يأتي هذا اليوم وهناك أشخاص فقدوا أمهاتهم، الأمر الذي قد يتسبب ببعض المشكلات النفسية لديهم، ففي السطور التالية نرصد الآثار النفسية للأيتام في عيد الأم.
تأثير عيد الأم على الأيتام:
تشير الأبحاث إلى أن الشباب الأيتام يواجهون تحديات نفسية اجتماعية سلبية أكثر من نظرائهم الأصغر سنًا، علاوة على ذلك، يتم تكثيف هذه التحديات لمن ترك المدرسة في وقت مبكر، وفقًا لما ذكره موقع «journals.plos».
في هذا الصدد، أكدت الدكتورة صافيناز عبد السلام استشاري الطب النفسي والعلاقات الأسرية، أن الشعور بالاكتئاب من المشكلات النفسية التي تؤثر على الأيتام الذين فقدوا امهاتهم خلال أوقات الإحتفال بعيد الام.
أضافت «عبد السلام»، أن الكثير من الأيتام إن اليوم قد يكون ثقيلاً على قلبك، بالإضافة إلى أنك قد ترغب في التحدث وطلب ما لم يتم إعطاؤه لك من قبل، وقد ترغب في التظاهر بأنه ليس لديك أم، بالإضافة إلى الرغبة في محو هذا اليوم من التقويم.
كيفية دعم من فقدوا أمهاتهم:
يمكن أن يكون عيد الأم صعبًا بالنسبة للعديد من الأشخاص، بدءًا من الأمهات اللائي فقدن أطفالهن والأطفال الذين فقدوا أمهاتهم إلى أولئك الذين يعانون من العقم أو العثور على شريك لتكوين أسرة.
لا يوجد حب مثل أمك، فإن عيد الأم يمكن أن يزيد من حسرة القلب، فهناك العديد من المحفزات التي تجعل الناس قلقين وحزينين في عيد الأم، فبالنسبة لصديق ماتت والدته ، فإن عيد الأم من الايام الصعبة، فيما يلي عدد من النصائح لدعم شخص ما فقد أمه.
- فكر في والدتك أو أي شخص آخر تعشقه وكيف سيكون شعورك إذا رحلوا.
- كن حساسًا تجاه صديقك إذا كان يشعر بالضياع، خاصةً إذا توفي والديه.
- اكتب لهم ملاحظة وقل لهم أنك تفكر فيهم في عيد الأم.
- اترك زهرة في مزهرية على مكتبهم أو في الشرفة، وقل إنك تتذكر والدتهم اليوم.
- تبرع لمنظمة باسم والدتهم أعط شيئًا من شأنه أن يجعله يبتسم.
- ضع صورة لأمهم في إطار جميل، حيث يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص على الصعيد النفسي.
