نصائح لمرضى الربو للصيام دون مشاكل في رمضان
أيام قليلة ويحل شهر رمضان، وساعات الصيام لها آثار كبيرة على مرضى الربو، لأنهم يكونوا في حاجة إلى استخدام أجهزة الاستنشاق للسيطرة وعدم حدوث أي مضاعفات.
لم يُجمع الفقه الإسلامي على ما إذا كانت البخاخات تبطل الصيام أم لا، يرتبط الجدل بكيفية تصنيف أجهزة الاستنشاق، يعتقد بعض العلماء أن أجهزة الاستنشاق لا تفطر بسبب الطبيعة الغازية للمواد المستنشقة، يختلف علماء آخرون، يذكرون أنه بما أن الغازات المستنشقة تمر عبر الفم وترسب على الغشاء المخاطي فإنها تحاكي المنتجات الغذائية، بالتالي يعتقدون أن استخدام أجهزة الاستنشاق يفطر.
ومن المهم مساعدة المرضى يتمثل أحد الأساليب في تحديد توقيت استخدام جهاز الاستنشاق، توصف معظم الأدوية الوقائية للربو مرتين يوميًا، مع التوقيت المناسب يمكن للمرضى الالتزام بأنظمتهم العلاجية مع الاستمرار في الالتزام بالصيام.
وقدمت وزارة الصحة بعض النصائح المفيدة التي يجب على مرضى الربو تذكرها خلال شهر رمضان:
تجنب التعرض للمثيرات التي قد تسبب نوبة الربو مثل الحمل الزائد والغبار والدخان.
قلل من تناول الأطعمة الحارة لأنها يمكن أن تهيج الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي وتؤدي إلى تفاقم الربو.
تجنب الكافيين والمشروبات الغازية والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم لأن لها تأثير مدر للبول ويمكن أن تؤدي إلى الجفاف،
اشرب الكثير من السوائل خلال السحور ووجبة الإفطار لأن الجفاف وانخفاض سوائل الجسم يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض الربو.
تجنب الأطعمة المعلبة والمعالجة لأنها تحتوي على مواد حافظة وكميات عالية من الملح والتي قد يكون لها آثار ضارة على مرضى الربو.
تجنب الإفراط في تناول الطعام لأنه قد يؤدي إلى صعوبات في التنفس مما قد يؤدي إلى نوبة ربو، بدلاً من ذلك قسّم وجبة الإفطار إلى وجبتين أو ثلاث وجبات أصغر.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البروكلي وأوميجا 3، مثل المكسرات والبذور والأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل لأنها تثبط التفاعلات الالتهابية وتمنع نوبات الربو.
