بعد فوزه بذهبيتين بـ«مستر أولمبيا».. ماذا يأكل إسلام عبدالمعين؟

كشف إسلام عبدالمعين، الحاصل على ذهبيتين ببطولة "مستر أولمبيا"، عن نظامه الغذائي المتبع للوصول إلى لياقته البدنية، مؤكدا أن لعبة القوة البدنية هي لعبة تستلزم نظام غذائي خاص، وتختلف عن كمال الأجسام، مرددا: "كمال الأجسام يستلزم شكل معين للجسم، ولكن القوة البدنية بتاعتنا كل ما تاكل كويس كل ما تقدر تشيل أكتر".

وأضاف خلال تصريحات عبر تطبيق “زووم” ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، على القناة الأولى والفضائية المصرية،: "أتناول في اليوم من 10 إلى 15 بياض بيض، كما أحصل على كميات كبيرة من البروتين مثل وجبات الفراخ والوجبات الصحية عموما، لا أمنع نفسي عن الأكل، لكن الأهم هو أن يكون صحيا".

وتابع: “ببعد نفسي عن الزيوت بالطعام عشان ميأثرش على نفسي، مش مهم عندي اني أعمل ضخامة بس نفسي مش متظبط، لأنه العامل الأساسي في حمل الأوزان”.

وأوضح أن لعبة كمال الأجسام والتي ينتمى لها "بيج رامي" دخلت بطولة "مستر أولمبيا" عام 1990، ولكن لعبة القوة البدنية دخلت البطولة عام 2017، مؤكدا أن اللعبتين داخل نفس البطولة والحدث ولكن باختلاف اللعبة.

وعن كواليس حصوله على ذهبيتين في بطولة مستر أولمبيا للقوة البدنية، أكد فخره وسعادته برفع علم مصر في أمريكا خلال بطولة "مستر أولمبيا"، موضحًا: "أشعر بسعادة كبيرة أنني رفعت علم بلدي في بلد يبعد عنا بـ14 ساعة بالطائرة، وواجهت منافسة قوية للغاية لكنني فزت في لعبتي بينش بريس وديد ليفت".

وتابع: “فضلت أعافر وقفلت على نفسي لمدة 6 شهور وكنت خارج البلاد، وكنت بجهز إني أفرح شعب مصر كله، وخاصة الشعب السكندري الذي أنتمي إليه”، لافتا إلى أن لعبة القوة البدنية تكون في حاجة إلى مجهود مضاعف مقارنة بكمال الأجسام.