متى تبدأ التجاعيد بالظهور عند الأنثى؟
يدور في أذهان كثير من النساء خاصة بعد تجاوزهن سن الثلاثين، السؤال عن: "كيف نتجنب علامات الشيخوخة؟".
الجواب ليس واضحًا، فهو يختلف من امرأة إلى أخرى، بالنسبة للبعض، قد تظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد في العشرينات من العمر، قد لا يدرك البعض لشيخوختهم حتى يبلغوا الأربعينيات من العمر.
ما هو العمر الذي تبدأ فيه أن تبدو كبيرًا في السن؟
بالنسبة لمعظم الناس إنها عملية لا تلاحظها مثل النضوج أو فقدان الوزن، إذا نظرت إلى نفسك في المرآة كل يوم، فقد لا تكون التغييرات الصغيرة واضحة، بمرور الوقت ستصبح صارخة وغالبًا ما تكون أكثر وضوحًا لأولئك الذين لم يرونا منذ فترة طويلة.
تختلف عملية كل امرأة، قد تلاحظ أنك تعرف بعض الأشخاص الذين لا يتقدمون في العمر، أو يتقدمون في السن بشكل أبطأ، يرجع هذا جزئيًا إلى علم الوراثة، ويكون بعض الأشخاص ببساطة أكثر حظًا عندما يتعلق الأمر بشيخوخة بشرتهم.
العشرينات من العمر هي عقد مرهق، أنت تتعلم كيفية العثور على نفسك، والتنقل والبدء في حياتك المهنية، في حين أن الشيخوخة قد تكون آخر ما يخطر ببالك، إلا أنها تبدأ بالفعل قبل أن تبلغ 30 عامًا.
يتوقف جسمك أيضًا عن إنتاج بعض مضادات الأكسدة التي تحافظ على شباب بشرتك، هذا يعني أن الوقت قد حان لبدء استخدام الأقنعة والعلاجات الغنية بالفيتامينات للحفاظ على بشرة ندية.
ماذا عن الثلاثينيات والأربعينيات من عمري؟
ترى معظم النساء أن الثلاثينيات والأربعينيات من عمرهن هي العقود الأولى التي كن فيها كبار السن، ويرجع ذلك إلى هوس المجتمع بالشباب والجمال، ورسالة مفادها أن النساء فوق الثلاثين تجاوزن تاريخ انتهاء صلاحيتهن.
في الثلاثينيات من العمر تبدأ الشيخوخة في التسارع على الرغم من أنها قد لا تكون ملحوظة لكل امرأة، بالنسبة للعديد من النساء يلاحظن التغيير بمرور الوقت أو يصبن بالتأثيرات التراكمية دفعة واحدة.
في الأربعينيات من العمر تتباطأ دورة حياة خلايا الجلد بشكل كبير، ويزداد الجفاف العام على وجهك عدة مرات، يساعد كل من الريتينول وحمض الجليكوليك في دفع خلاياك إلى العمل وإطالة عمرها.
ستلاحظ أيضًا في الأربعينيات من العمر أن الخطوط الموجودة على وجهك أكثر وضوحًا، الآن قد يكون لديك بقع شمسية، وشعيرات دموية مكسورة، وتجاعيد حول عينيك وفمك ومناطق أخرى من وجهك.
50 وما بعدها
على الرغم من أن سن الخمسين ليس قديمًا كما كان من قبل وفقًا للمعايير المجتمعية، إلا أنك ستدخل سنواتك الذهبية، حيث تضعف وظائف حاجز البشرة، عادةً ما يتزامن انهيار وظائف حاجز الجلد مع انقطاع الطمث مما يجعل هذا الوقت في حياتك مرهقًا بشكل خاص.
بمجرد أن تبدأ وظيفة حاجز الجلد في الانهيار، قد يصبح من المستحيل تقريبًا الحفاظ على الرطوبة، وستصبح بشرتك جافة بشكل لا يصدق، هذا هو السبب في أنه من الضروري استخدام المرطب لعدة سنوات قبل الوصول إلى هذا الإنجاز.
وبعد الخمسين تستمر الشيخوخة في التسارع بوتيرة سريعة أكثر فأكثر، بينما لن تتمكن أبدًا من إيقاف عملية الشيخوخة تمامًا، فإن ممارسة الرياضة والعناية الجيدة ببشرتك، في أي عمر، سيساعد في تأخير العملية.
يعد البقاء بعيدًا عن الشمس وارتداء واقي من الشمس عالي العوامل أيضًا طريقة مهمة ليس فقط لتجنب سرطان الجلد، ولكن أيضًا لإبطاء عملية الشيخوخة.
