«تجمد الكتف».. مرض جديد يهدد مرضى السكرى والنساء الأكثر إصابة
يعد مرض السكري من الأمراض المزمنة الأكثر انتشارًا بالعالم، كما أنه من المشكلات الصحية التي تنتشر بين الأشخاص بعد عمر الـ60، كإحدى علامات الشيخوخة.
مؤخرًا توصل عدد من الباحثين إلى أن الأشخاص المصابين بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة تسمى «تجمد الكتف»، وفقًا لما ذكره موقع «hindustantimes».
ما هى متلازمة الكتف المتجمد؟
أوضح الأطباء أن متلازمة «الكتف المتجمد» هى اضطراب يسبب الألم والتصلب وعدم الراحة ويؤثر على نطاق حركتك الطبيعي في مفصل الكتف، وتعرف أيضًا باسم التهاب المحفظة اللاصق، ويحدث عندما يصبح النسيج الضام حول مفصل الكتف متورمًا وصلبًا، في حين أن هناك العديد من عوامل الخطر لهذه الحالة، إلا أنها أكثر شيوعًا مع التقدم في السن.
وأشار الأطباء إلى أن المتلازمة تصيب النساء أكثر من الرجال، بالإضافة إلى أن الأشخاص المصابين بمرض السكري معرضون أيضًا لخطر الإصابة بتجمد الكتف ويجب عليهم القيام بتمارين الكتف والتحكم في مستويات السكر في الدم لمنع هذه الحالة المؤلمة.
يقول الدكتور بيرين نادكارني، استشاري جراحة العظام واستبدال المفاصل بمعهد "سيتارام بهارتيا" بالهند، إن الكتف المتجمد شائع بين مرضى السكري لأن مستويات السكر في الدم غير المنضبطة يمكن أن تغير الكولاجين، وهو بروتين مهم يشكل النسيج الضام.
وقد نشر باحثون من جامعة "ييل" مؤخرًا نتائج دراستهم، والتي تضمنت أيضًا تقييد السعرات الحرارية، وممارسة 150 دقيقة من التمارين الأسبوعية للوقاية من خطر الإصابة بمتلازمة الكتف المتجمد.
ما هى عوامل الخطر الأخرى؟
إذا تم تجميد كتفك لفترة طويلة من الوقت، كما هو الحال عندما تكون في جبيرة، فإنك بذلك تخاطر بتجمد كتفك بعد الإصابة، فالنساء أكثر عرضة لتجمد الكتف من الذكور، وأولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و60 هم الأكثر عرضة للإصابة به.
التشخيص والوقاية:
يمكن تشخيص الكتف المتجمد فقط على أساس العلامات والأعراض، من ناحية أخرى يقوم الطبيب عادة بالتشخيص عن طريق فحص نطاق حركتك النشط، بالإضافة إلى نطاق حركتك السلبية عن طريق مطالبتك بتحريك كتفك.
وأوضح الأطباء أنه لا توجد طريقة لضمان عدم حدوث تجمد في الكتف، ومع ذلك فإن أعظم حماية هي الحفاظ على نسبة السكر في الدم منخفضة قدر الإمكان، علاوة على ذلك فإن الحفاظ على برنامج منتظم للتمدد والتمارين البدنية أمر بالغ الأهمية للحفاظ على نطاق حركة كتفيك.
