20 نصيحة للمرأة لحياة أفضل
- كوني أفضل صديقة لنفسك.
- ما أنت بحاجة إليه هو أنت فعاملي نفسك كما تعاملين أسرتك وأصدقاءك المقربين.
- لا تجعلي سعادتك مرتبطة بوجود الناس معك ومن حولك فقط هم جزء منها ولكنهم ليسوا كل شئ.
- احبي ذاتك، يجعلك حبك لنفسك سعيدة، ويحررك تقبلك لذاتك من التأثير السلبي لآراء الآخرين.
- احترمي أحلامك واتبعي رغباتك ولا تنتظري التقدير والاهتمام من العالم الخارجي.
- احتفي بما فيك من جمال لكن لا ترهقي نفسك في محاولة الوصول للكمال لأن ذلك أمر مستحيل.
- تعلمي أن تلبسي ملابس بسيطة واختاري أصدقاء مخلصين صادقين يستحقونك وقراءات مفيدة وكوني حكيمة ما أمكنك.
- تناولي القليل من الطعام الجيد ونامي باكرًا ومارسي الرياضة
- لا تتوقفي أبدًا عن التعلم والتقي بالآخرين وتقبلي أفكارًا جديدة.
- عيشي لنفسك، لا يمكنك جعل كل من حولك سعداء. لكن تصميمك على اتخاذ أفضل القرارات لنفسك أولاً بدلاً من الآخرين، سيجعل الحياة أسهل بكثير.
- لا تنازلات،إن الحلول الوسطى هي شيء جيد في معظم الأوقات، لكن إذا كنت تتخلين عن رغباتك واحتياجاتك طوال الوقت في أي علاقة، فيكون قد حان الوقت لإعادة تقييم تلك العلاقة من أساسها، واتخاذ قرار بما إذا كان الاستمرار فيها صواباً أم خطأ.
- لا تقارني حياتك بحياة غيرك
- اتخذي قراراتك في الحياة بنفسك، خططي لرحلاتك ولوقتك ولملابسك. استخدمي قدراتك وخيالك وضميرك.
- تعلقي بالمستقبل الممكن وليس بالماضي.
- خصصي ساعة في اليوم للالتزام بأمور معينة ترفع معنوياتك وتثري روحك.
- هنئ نفسك حتى لو أنك لم تؤدي كل ما عليك من التزامات، يجب علينا أن نخطو كل يوم خطوة للأمام لنقترب من تحقيق أحلامنا حتى ولو لخمس دقائق.
- كثرة القراءة تستهلك الطاقة لذا لا تقتني كتبًا لا يمكنك قراءتها. يكفيك القليل من الكتب والقليل من الكتاب.
- عوضًا عن كثرة القراءة ناوبي بين القراءة والكتابة ودوني ملاحظات عن ما قرأتيه لتجبري نفسك على التعبير عن آرائك وأفكارك بدقة ووضوح.
- اهتمي بصحتك النفسية وحاولي تجنب القلق والتوتر قدر الإمكان.
- اهتمي بإجراء فحوصات دورية ، انتبهي لأي تغيرات أو متاعب تحدث في جسمك ولو بسيطة، استشيري الطبيب فقد يؤدي ذلك إلى انقاذ حياتك
- نحن جميعًا لوحة من لصاقات فريدة : لصاقات من الوالدين والأصدقاء والدروس والتجارب والأسفار والقراءات، إننا نتأثر برسائل لا تحصى ولا يمكن تذكرها لكثرة عددها ولكنها كلها واحدة تلو أخرى أسهمت في تغييرنا.
