8 نصائح لرعاية الأطفال وتعزيز صحتهم النفسية خلال الدراسة والامتحانات

نشرت وزارة الصحة والسكان، انفوجرافًا عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، يتضمن 8 نصائح لرعاية الأطفال وتعزيز صحتهم النفسية بطريقة صحيحة، خلال فترة الدراسة والامتحانات.

وأشارت الصحة، إلى أنه ينبغى على الوالدين أن يكون قدوة فى السلوك الصحى والاجتماعي، وضرورة توفير التغذية المناسبة والتشجيع على ممارسة الرياضة.

كما نصحت وزارة الصحة، بضرورة الحرص على أن يحصل الأطفال على ساعات نوم كافية، مع أهمية تفهم مشاعر الأطفال وتقبل تقلباتهم المزاجية.

ونصحت الوزارة -أيضًا- بضرورة التشجيع على القراءة وأداء الفروض المنزلية، والحفاظ على جو هادئ ومطمئن للأطفال، بالإضافة إلى ضرورة دعم الوالدين لأطفالهم دائمًا.

وفى سياق أخر، كانت الدكتورة إيمان جابر، مدير إدارة طب نفسي الأطفال والمراهقين بالأمانة العامة للصحة النفسية وعلاح الإدمان، قد قدمت نصائح التعامل مع طفل التوحد وتنمية مهاراته، لافتة إلى أنه يمكن طلب المساعدة من الأطباء النفسيين من خلال الاتصال على الخط الساخن 16328.

وأشارت  “جابر”، إلى أن التوحد هو اضطراب نمائى يظهر فى الأعوام الأولى ويؤثر على المهارات الاجتماعية ومهارات التواصل عند الأطفال، ومنها التواصل اللغوي، حيث إن الأطفال يعانوا مشكلة فى الكلام، منوهة بأن هناك أطفالًا يؤثر التوحد على الكلام لديهم مطلقًا، وهناك أطفال أخرين تتكون اللغة عندهم متأخرة وبطريقة خاطئة.

وأوضحت أن التوحد لدى الأطفال يؤثر على التواصل غير اللفظى ومنها التواصل البصرى، كما أن الطفل المصاب بالتوحد يقوم بحركات تكرارية لا ارادية أو روتين مستمر، وفى حال تغيير ذلك الروتين يصاحبه نوبات غضب شديدة.

ولفتت إلى أن من بين أعراض الإصابة بمرض التوحد، الاصابة بإضطراب المعالجة الحسية والتى تتمثل فى عدم القدرة على الجلوس فى الضوء العادى واعتباره مزعج جداً والميل للجلوس فى الأضواء الخافتة، وكذلك بالنسبة للسمع حيث يميل لسماع الأصوات الهادئة فقط.