بعد واقعة البث المباشر لـ«حياة».. كيف تحمي نفسك من العنف الزوجي؟

في بث مباشر عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، استنجدت فتاة تدعى "حياة" بالمتابعين لها وأصدقائها لإنقاذها من العنف القائم عليها وضرب زوجها لها، بعد أن تمكنت من الدخول إلى أحد الغرف وأغلقت الباب، ثم ظهرت في بث مباشر، تطلب فقط تأمين خروجها من المنزل.

حياة ليست الأولى، فهناك عدد كبير من الفتيات اللواتي يتعرضن للعنف الأسري كل يوم، سواء كانوا فتيات أو زوجات، وفي السطور التالية نقدم روشتة التعامل مع العنف الأسري من البداية وبعد التعرض له وذلك بحسب ماورد في موقع "protecting".

قبل أن نصل إلى مرحلة العنف.. هذه أمور يجب أن نلاحظها:

الشخص العنيف الذي تسبق يده عقله، لا يكن هذا وليد اللحظة، وإنما هو نتاج تراكمات في الشخصية، لذلك من السهل أن يظهر هذا في التعاملات الأولى مع هذا الشخص، فعندما تجدي أن رد الفعل أكبر من الفعل نفسه، فإن هذا مؤشر نحو ضرورة الابتعاد عن هذا الشخص.

إذا لم تلاحظي ذلك وتورطي في علاقة مع شخص عنيف، ماذا يجب أن تفعلي؟

الانسحاب:

إن هذا هو الحل الأول والأولى الذي يجب أن تقومي به عندما تتأكدي من أن هذا الشخص عنيف، ولا يمكنك التعامل معه، كي تجنبي نفسك التعرض لمزيد من الأذى المادي والمعنوي.

طلب المساعدة:

في أقرب فرصة ممكنة، تواصلي مع برامج مكافحة العنف المنزلي الأقرب إليك، لقد تم تدريبهم على مساعدة ضحايا العنف المنزلي ويمكنهم تزويدك بالدعم العاطفي الضروري والاستشارة وحتى السكن الآمن في حالة الطوارئ. 

احرصي على دعم كلامك بالدليل:

إذا كنت تخطط لطلب الطلاق أو الحضانة الكاملة لأطفالك، فسيتعين عليك الذهاب إلى المحكمة وتقديم ما يكفي من الأدلة ذات الصلة على الإساءة على يد شريكك، التقط صوراً أو سجل الاعتداء الجسدي إذا أمكنك، واحفظ رسائل البريد الإلكتروني والرسائل المسيئة، وتحدث إلى طبيبك واتصل بالسلطات عندما تتعرض للإساءة.