«أرض الانعتاق.. تدريبات روحية للشفاء الذاتي» كتاب جديد لفردوس عبد الرحمن

صدر حديثا  عن دار روافد للنشر والتوزيع كتاب"أرض الانعتاق.. تدرديبات روحية للشفاء الذاتي" للشاعرة والإذاعية فردوس عبد الرحمن ، يأتي الكتاب في 167 صفحة من القطع المتوس،وجاءت فصوله بعناوين "اللاأحد، شفاء الجسد العاطفي، تمرين تنظيف المشاعر، السماح بالرحيل، أجزاء النفس، تشقق الإيجو، الرهاب الاجتماعي، فك الصدمات (المخيلة الحسية)، أنا الذي هو أنا، شهادات  الذين تم شفاؤهم بهذه التدريبات.

وتقول فردوس عبد الرحمن لـ"الدستور": "لأول مرة أكتب كتابا عمليا بشكل كبير، يقدم طرقا جديدة للشفاء الذاتي من المعاناة النفسية والطاقات السلبية وما يقال عنه إدمان التعاسة".

وتشير عبد الرحمن إلى أنه كتاب يشرح طبيعة كتل الألم التي بداخلنا ويقدم تدريبات نفسية وروحية مأخوذة من قوانين الوعي والتي هي قوانين كونية للنفس البشرية، وكيفية التعامل مع الطاقات السلبية ذات الترددات المنخفضة والتي تسحب الطاقة الحيوية التي نعيش بها الحياة، وتدريبات لازاحتها، برغم بساطته وعمليته، إلا أنه مكتوب بشكل فلسفي أعمق للوجود الإنساني، فهو ليس مجردمجموعة من النصائح والخطوات العملية، بالإضافة إلى أنه يعتمد بشكل كبير على النظريات النفسية الكبرى إلا أنه يقدمها بشكل بسيط وعميق حيث إنه يقدم نماذج انسانية من لحم ودم.

جدير بالإشارة إلى أن فردوس عبد الرحمن هي شاعرة وكبير مذيعين بالإذاعة المصرية مقدمة البرنامج النفسي على ضفاف الحياة، وصدر لها العديد من الأعمال الإبداعية في مختلف المجالات منها “هنا مقعد فقط.. شعر، من المجلس الأعلى للثقافة".

 قدم متسخ.. شعر، من دار الأدهم، أنا العزير_خطيئة التصورات، دار روافد، العقل الخفي، دار روافد للنشر،  كيانات منسية، دار روافد للنشر، سر الكتاب الأحمر، دار روافد للنشر.

إلى جانب ذلك هي مُعَلِّمة تغيير: تقوم بعمل المحاضرات والندوات في مجال النمو النفسي.