أبرزها «الحجامة» .. هل العلاجات التقليدية للطب الصيني تحمي من الإصابة بالإنفلونزا؟

نقترب من موسم الشتاء المعروف بانتشار نزلات البرد والإنفلونزا، وعلى الرغم من عدم وجود علاجات حاسمة للأنفلونزا، إلا أن ترك مرضك يستمر لمدة 10 أيام تقريبًا ليس هو الخيار الوحيد، يمكنك اتباع نهج لدعم جسمك في التعافي بأسرع ما يمكن، وهناك طرق للمساعدة في تقليل شدة الأعراض وتسريع الشفاء، وتتمثل إحدى طرق القيام بذلك في علاجات الطب الصيني التقليدي .

ما هو الطب الصيني التقليدي؟

وفقا لموقع health line  الطب الصيني التقليدي هو نوع من أنظمة الطب التقليدي نشأ في الصين، ويتضمن مجموعة أدوات شاملة من الممارسات التكميلية مثل:

-الاعشاب
-العلاج الغذائي
-النهج المادية مثل تاي تشي و تشي غونغ
-العلاج بالإبر
-الحجامة
-التدليك 
-الطب الرياضي

-الطاقة الحيوية التي يعتقد أنها توجه العمليات الجسدية والعقلية
-يين ويانغ وهما  الطاقتان المتعارضتان في الحياة
-وو شينغ  أو نظرية العناصر الخمسة
 

تقوية جهاز المناعة 

يمكن أن تساعد زيارات ممارس الطب الصيني التقليدي خلال أواخر الصيف وأوائل الخريف في بناء جهاز المناعة لديك باستخدام الأعشاب والوخز بالإبر التي تهدف بشكل خاص إلى الحفاظ على صحتك

كيف تحافظ على نظام المناعة في حالة جيدة؟

الحصول على كثير من الراحة.
التركيز على نظام غذائي متنوع غني بالفواكه والخضروات.
تناول فيتامين سي .
العلاجات العشبية الصينية التقليدية
 تناول أي أعشاب بانتظام.

العلاجات الصينية التقليدية لنزلات البرد
  تدعم العلاجات التالية الوقاية من البرد والإنفلونزا والتعافي في المناطق التي تظهر عليها الأعراض وتحفز استجابة الشفاء ، بما في ذلك زيادة خلايا الدم البيضاء.

العلاج بالإبر

يتضمن الوخز بالإبر إدخال إبر صغيرة في نقاط معينة على الجلد لتحفيز الاستجابة المرغوبة.

وقد يهدئ الالتهاب الناجم عن فيروسات البرد أو الأنفلونزا ويساعد جهاز المناعة في الدفاع عن جسمك عن طريق تعزيز الدورة الدموية والتئام الجروح وتعديل الألم.

الحجامة

يمكن لممارسي الطب الصيني التقليدي استخدام الحجامة لخلق شفط وزيادة تدفق الدم إلى المنطقة عن طريق وضع أكواب على الجلد، وهذا يمكن أن يخفف من توتر العضلات ويعزز إصلاح الخلايا والأنسجة الضامة.

 وتساعد الحجامة في إزالة الاحتقان، وتقليل الأعراض وتخفيف الانزعاج التنفسي.

الكى

تتضمن ممارسة الكى في الطب الصيني التقليدي حرق الموكسا ، وهو مخروط مصنوع من أوراق حبق الأرض ، إما مباشرة على جلدك أو بشكل غير مباشر على إبر الوخز بالإبر في جسمك، وأظهرت الدراسات أنه يمكن أن يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء.