أسباب قلق طفلك وكيف يمكن مواجهة ذلك؟

غالبًا ما تكون هناك لحظات لا يستطيع فيها الطفل أن يخبرنا بما يشعر به أو يشعر به ويعاني من الانهيار الشديد، ويحدث هذا عادةً عندما يكون الطفل في وضع غير مريح ، مثل وجوده بالقرب من غرباء يسمى رد الفعل هذا القلق.

ووفقًا لموقع “momjunction” نرصد علامات وأعراض القلق لدى الأطفال الصغار.

علامات وأعراض القلق لدى الأطفال الصغار

الخوف: هل لاحظت أن طفلك يخاف من المجهول أو يخاف بسهولة؟ هذه هي العلامات الأولية القليلة التي تشير إلى أن طفلك قد يصاب بالقلق.

قلق الانفصال الشديد: يشعر معظم الأطفال بالقلق والبكاء إذا لم يتمكنوا من العثور على والديهم لفترة طويلة، ومع ذلك  فإن الأطفال الصغار القلقين يتبعون والديهم مثل الظل ويمكن أن يصابوا بانهيار شديد عندما لا يستطيعون العثور على والديهم.

 نوبات الغضب الشديدة: تسير نوبات الغضب والأطفال جنبًا إلى جنب، ومن المعروف أن الأطفال الصغار يعانون من معظم نوبات الغضب، ومع ذلك إذا استمرت نوبات غضب طفلك لفترة طويلة، وغالبًا أكثر من ساعة، وتحدث كثيرًا، فقد يشير ذلك إلى مشاكل القلق.

 السلوكيات المتكررة: الأطفال الصغار الذين يصابون بالقلق يظهرون سلوكيات متكررة، مثل عض أسنانهم ، أو تحريك شعرهم، أو تحريك أقدامهم. 

الحساسية تجاه الصوت: قد يكون الأطفال الصغار المصابون بالقلق أكثر حساسية للأصوات الصاخبة أو يصبحون قلقين بشدة أثناء سماع أصوات غريبة، مثل أصوات المكنسة الكهربائية أو محرك الإطفاء.

المشكلات السلوكية: يمكن أن يصبح الأطفال الصغار المصابون بالقلق سريع الانفعال ويظهرون عدوانية عندما يجدون شخصًا متطفلًا جدًا، القلق الشديد يمكن أن يجعل بعض الأطفال الصغار منعزلين.

مشاكل الأكل : القلق المزمن يمكن أن يضعف شهية بعض الأطفال الصغار ويجعلهم انتقائيين بشكل مفرط بشأن تناول الطعام. 

 الأعراض الجسدية: يميل الأطفال المصابون بالقلق إلى إظهار العديد من الأعراض الجسدية، مثل سرعة ضربات القلب وآلام العضلات والإرهاق والتنفس السريع والتعرق والارتعاش والدوار وصعوبة التنفس.

الصلابة في الروتين: يمكن للأطفال الصغار الذين يعانون من القلق إظهار الصلابة في الروتين وقد يصبحون قلقين عند تعديل الروتين، و قد يُظهر الأطفال المصابون باضطراب القلق تقريبًا تفضيلًا شعائريًا لروتينهم وقد يصابون بالذعر عند تعديله.

مشاكل النوم: من الشائع أن يعاني الأطفال الصغار الذين يعانون من القلق المزمن من صعوبة في النوم، و تشمل بعض المؤشرات عدم القدرة على النوم في الليل أو أثناء القيلولة، ويمكن أن تتسبب اضطرابات القلق في استيقاظ الطفل في الليل ليجد صعوبة في النوم.