بهذه الطريقة .. كيفية التأقلم مع وجود صديقة مقربة في حياة حبيبك

علاقات الحب تواجه كثير من التحديات لكن أكثر علاقة معرضة للإنهيار تلك التي يتدخل بها طرف ثالث مثل صديقه مقربة لشريكك، ما يشعل الغيرة بينكما، وبحسب موقع " mydomaine" نرصد أبرز النصائح للتعامل مع صديقة مقربة لحبيبك:

تقبل وجود صديقة في حياة حبيبك

يجب أن تتواجدي في الأنشطة التي تجمع بينه وبينها،  حاولي إيجاد مساحة للتعرف على صديقة حبيبك كإنسانة ومحاولة مصادقتها وكسب ودها.

حاولي التعرف على صديقته 

بصفتها إنسانة وليست بصفتها صديقة حبيبك وحاولي التعرف عليها بشكل شخصي هل تشعرين بالقلق من نوايا تلك الفتاة؟ ربما أنك تنزعجين منها لأنها غريبة عنك ولم تمنحي نفسك الفرصة للتعرف عليها واكتشاف الجوانب الجيدة في شخصيتها. 

اكتشفي شخصيتها

حاولي رؤيتها بعين حبيبك، هل لها شخصية مرحة وخفيفة الظل؟ هل هي طيبة للغاية وتنصت للمشكلات وتفاصيل حياة أصدقائها؟ حاولي اكتشاف الجوانب الجيدة في شخصيتها بدلًا من التركيز فقط على العيوب.

لا تتصرفي بأسلوب سلبي

 يجب أن لا تتصرفي بأسلوب سلبي تجاه صداقتهما، ولكن فكري هل توجد تصرفات تستدعي قلقك أم أنها مجرد غيرة بدون سبب؟ و  حتى إن كانت تصرفاتهما مزعجة، فلا داعي للتصرفات العدوانية السلبية و تسيطر عليك تلك السلوكيات غير الصحية. 

دوني قائمة بمخاوفك

تساعدك هذه الخطوة على تنظيم أفكارك، و تساعدك الكتابة على رؤية كل ما في عقلك أمامك على الورق، ومن ثم رؤيته في صورة كلية وكذلك الربط بين الأسباب والتحرر من الغموض والضغط النفسي للأفكار غير الدقيقة التي تلعب بداخل ذهنك. 

تحدثي مع شخص ثقة

أنصتِ لوجهة نظره شخص تثقين به ، فربما أن الأفكار بداخل عقلك أكبر بكثير مما هي عليه في الحقيقة، وقد يكون لهذا الصديق الثقة وجهة نظر غائبة عن بالك، ومن ثم تتضح لك المشكلة الحقيقية.

نقاش بدون تهديد

اعرضي على حبيبك النقاش بأسلوب غير تهديدي وغير منفعل وقولي "يجب أن نتحدث" لكي لا يتحول الأمر إلى حالة هجوم . 

الثقة  

استوعبي دائمًا أن الثقة هي العامل الأهم في أي علاقة عاطفية صحية،  واحدة من أهم عوامل تلك الثقة هي الشفافية؛ ألا يُخفي أحد الطرفين شيئًا ما متعمدًا عن الآخر.