في عيد ميلادها.. سر رشاقة يسرا اللوزي ونظامها الغذائي

تحتفل الفنانة يسرا اللوزي اليوم 8 أغسطس بعيد ميلادها، وتعتبر “اللوزي” أيقونة من أيقونات الموضة في جيلها، حيث تتميز برشاقة جسدها رغم أنها أم وأنجبت أكثر من مرة مما جعل كل متابعيها يريد معرفة السر وراء رشاقتها، ونرصد في السطور التالية النظام الغذائي الذي تتبعه يسرا اللوزي:

النظام الغذائي لها

قالت في إحدى اللقاءات التلفزيونية إنها تتبع نظام غذائي صحي متوازن متكامل مليئ بالعناصر الفيتامينات ومن أبرز العادات التي تتبعها في النظام الغذائي الخاص بها:

تناول الخضروات والفاكهة على مدار اليوم.

السلطة من أهم الأشياء التي توجد في كل وجبة علي مدار اليوم.

تناول كميات مدروسة من النشويات.

الابتعاد عن وجبة العشاء.

الابتعاد عن الطعام المقلي بالزيت.

لا تتناول الحلويات الا في المناسبات فقط وبكمبات بسيطة.

تتناول الأعشاب الطبيعية بشكل كبير جدا.

تتناول ما يقرب عن 12 كوب من الماء علي مدار اليوم.

ممارسة رياضة الماشي يوميا ساعة علي الأقل في الصباح الباكر.

الذهاب إلي صالة الألعاب الرياضية وممارسة رياضة القوة.

إطلالات يسرا اللوزي

تعتبر يسرا اللوزي متابع جديد للموضة العالمية، وهي دائما ما تظهر بكامل أناقتها، وتفضل الفساتين المجسمة التي تظهر رشاقتها وجمال قومها، ومن الناحية العملية تفضل الظهور بالملابس الكاجول والجينز والكوتشي.

يسرا اللوزي من الناحية الجمالية

تفضل يسرا الظهور بشكلها الطبيعي ولا تتكلف في وضع المكياج مما يجعلها تظهر بمظهرها الطبيعي وهي لا تفضل وضع كميات كبيرة من المكياج، وتعتمد على تسريحات شعر بسيطة وهي تفضل الشعر المنسدل أو تسريحة الشعر المرفوع.

إطلالات لها أثارت الجدل 

تصدرت يسرا اللوزى تريند محركات البحث بعد أن أثارت الجدل في عدد من إطلالتها ومن أبرزها أنها ظهرت بصورة وهي ببطن مكشوفة أثناء حملها، مما جعلها تفتعل الإثارة على مواقع التواصل الاجتماعي، ومرة أخرى عند ظهورها في صورة وهي تقلد الحركة الشهيرة للفنان محمد رمضان "نمبر وان".