«رحلة حياة».. روشتة تعايش الشباب والفتيات مع أزمات 2020 ومنها كورونا

يقدم كتاب "رحلة حياة" الصادر حديثا عن دار النخبة للطبع والنشر، لمؤلفته الدكتورة نادية حمدي، رئيس قسم الكيمياء الحيوية بكلية الصيدلة جامعة عين شمس، العديد من النصائح الهامة للشباب المصري من الجنسين في مواجهة الأزمات التي تواجههم، ويلقي مزيدا من الضوء على الحلول الحياتية المختلفة للتعايش مع الأزمات، ومنها التعايش مع جائحة فيروس كورونا.



يرفع الكتاب شعارا هاما وهو "من أنت وماذا تريد"، ويصفه بأنه السؤال الفلسفي الأزلي، وتوضح الكاتبة لـ"الدستور" أن النجاح ليس حظًا بل نتيجة، وأنه لا توجد حياة بالصدفة، لكنه مشوار له أسباب ومسببات، ويأتي الاطمئنان حين تعرف من أنت وماذا تريد؟ وهو ما يرتكز عليه الكتاب.

وتضيف دكتورة نادية حمدي، أن الإجابة النهائية للسؤال هو الوصول للسعادة والرضا، وتحديد الهدف في الحياة، ووضع يدك على شغفك الحقيقي حتى تخرج من دائرة القلق والتوتر وتضع قدمك في دائرة الارتياح.
وتوضح "حمدي" أن سطور الكتاب تحمل إجابة منطقية لما نمر به حاليا من أزمة تفشي فيروس كورونا المستجد والمعروف باسم "كوفيد 19"، فغالبية الشباب يعانون من تغير حاد في وتيرة الحياة اليومية، بل اضطر البعض لتغيير مجال عمله والبعض الآخر فقد عمله تماما ومصدر رزقه، من هنا تبرز أهمية وضع خطة للحياة لتعيش حياتك في استقرار وسعادة.

وتدعو مؤلفة الكتاب كل إنسان، أن يضع خطة جديدة تجعله متفائلا، بحيث يستمتع بكل لحظة في حياته، بغض النظر عما يجري من حوله خلال الأزمة، وأضافت: "عند كتابتك لخطتك ستزداد ثقتك بنفسك، كما أن حماسك سيزداد، وكلما حققت بعضا من أهدافك ستزداد ثقتك بنفسك أكثر، وسيعمل ذلك على مزيد من التقدم والرقي"، مشيرة إلى أن وضع خطة متكاملة لحياتك تجعلك متحكما في نفسك، وتبدأ في إنجاز الأعمال بالأهم مع أهمية القضاء على عادة التسويف والمماطلة والعمل على إنجاز عملك في أقصر وقت ممكن.
يذكر أن الكتاب يستخدم فلسفة تحديد الأولويات والبدء في إنجاز المهام على الفور، لتنتهي منها بأسرع وقت، ولا يأتي ذلك إلا من التخطيط اليومي الجيد، ويسلط الضوء على حكاية الرؤية والأحلام وطبيعة الحياة، وعلاقة البرمجة اللغوية العصبية بعالم الطاقة الخفي ومدى التأثير على العواطف والمزاج لرفع الروح المعنوية.