«النظافة أولًا».. روشتة إرشادات للوقاية من كورونا

يتزايد انتشار المرض القاتل "كورونا" يومًا بعد الآخر في عدد من الدول التي تعمل بأقصى طاقتها لمواجهته؛ خاصة أنه ينتقل بشكلٍ سريع وبطرق بسيطة، هذا ما دفع الصين إلى الاستعانة باللواء شين وي، المرأة التي لُقبت بـ"قاهرة إيبولا"، في محاولة للسيطرة على الأوضاع واختراع علاج للفيروس القاتل الذي انتشر في أغلب دول العالم، وكبدها كثير من الخسائر.

ومع انتشار المرض وجهت منظمة الصحة العالمية عدة نصائح للمواطنين؛ للحفاظ على صحتهم ومنع عدوى كورونا، خاصة أن المرض القاتل أعراضه تشبه البرد العادي، لذا أطلقت المنظمة العالمية عدة نصائح كي يتبعها المواطنون في كافة دول العالم، ويسيرون عليها منعًا لإصابتهم بالمرض، إلا أن النصائح التي وجهتها منظمة الصحة العالمية تتعلق أغلبها بالنظافة الشخصية والعامة.

النظافة

قالت الدكتورة نشوى شرف، أخصائي السموم، إنه يجب على المواطنين اتباع كل أساليب النظافة، الشخصية منها

والعامة، مشيرة إلى ضرورة الحفاظ على استخدام المناديل الورقية عند السعال أو العطس.

البعد عن الحيوانات

وأضافت "شرف" لـ "الدستور"، أنه يجب على المواطنين تقليل التعامل مع الحيوانات الحية، لأنها تنقل الفيروس بشكلٍ سريع، وهذا ما حذرت منه منظمة الصحة العالمية أيضًا، خاصة أن الحيوان ينقل الفيروس إلى الإنسان بشكلٍ سريع.

استخدام الكلور

وأشارت "شرف" إلى أن استخدام الكلور والمعقمات باستمرار يقلل من فرص الإصابة بكورونا، كما يقضي على الفيروس الموجود على الأسطح، وهذا ما يقلل فرص الإصابة بالفيروس القاتل.

عزل نفسك عند الإصابة بالإنفلونزا

نصحت الدكتورة نشوى شرف، بالانعزال بالمنزل كنوع من العزل الذاتي، إذا أصبت بدور برد، مؤكدة أن هذا يمنع انتشار العدوى بين شخص وآخر، لحين التأكد من أن دور البرد ليس كورونا.

المأكولات

هناك نصيحتان تتعلق بالطعام، يجب الحرص عليها لعدم انتشار الفيروس، الأولى تتمثل في طهي الطعام بشكل جيد، الثانية هي الابتعاد عن المأكولات خارج المنزل، حيث إنها تصيب الإنسان وتنقل له فيروس كورونا القاتل.

المياه والصابون باستمرار 

نصحت الدكتورة نشوى شرف، المواطنين، باستخدام المياه والصابون طوال الوقت، لغسل أيديهم ومنع انتشار الفيروس القاتل من شخصٍ إلى آخر.