أستاذ طب نفسى يقدم روشتة لصنع السعادة
كشف الدكتور أحمد عكاشة، رائد الطب النفسي بمصر، عن أمراض يُصاب بها المصريين بنسبة كبيرة يأتي أبرزها الاكتئاب المصاحب بألم جسدى، والقلق النفسي من بكرة والمستقبل.
وأضاف «عكاشة»، أن الحصول على صحة نفسية جيدة يأتي من القدرة على العطاء والتسامح، وكذلك الصحبة الطيبة تأثيرها كبير على الناحية النفسية بشكل إيجابي، مشيرًا إلى وجود نوادي للضحك بالهند، مطالبًا أن تتم هنا بمصر، مؤكدًا أن الابتسامة معدية؛ لذا لابد من الابتسام في أوجه الآخرين.
ونصح بضرورة المواساة والحميمية بين الأشخاص بعضها ببعض وكذلك المشاركة بالأحزان والأفراح ما له من تأثير إيجابي جيد على الصحة النفسية.
وتابع: «هناك فارق جوهري بين السعادة واللذة ولا بد على الإنسان ألا يخلط بينهما، مما يعرضه لعدم رضاء تام عن حياته، موضحًا أن السعادة عملية عقلية أما اللذة فهي عملية جسدية وفنية»، لافتًا إلى أن السعادة هي قرار عقلي ينبع من الإنسان والإيمان يكون السبب الرئيسي في شعور المرء بالسعادة فهو الملاذ الأمثل للصحة النفسية.
وعقدت لجنة الكتاب بنادي الجزيرة ندوة تحت عنوان «الحملة الوطنية لإزالة الوصمة عن المرض النفسي»، مساء أمس السبت، في لقاء مفتوح للدكتور أحمد عكاشة مستشار رئيس الجمهورية وأستاذ ورائد الطب النفسي في الشرق الأوسط، بإدارة الدكتور إبراهيم مجدي استشاري الطب النفسي والمخ والأعصاب.
تناقش الندوة كيفية التعامل مع المراهقين وأبطال الرياضة الناشيين، بحضور الندوة أعضاء مجلس إدارة النادي، الدكتور أحمد عكاشة، إعلاميين، ونجوم رياضة ومجتمع من المهتمين بإزالة الوصمة عن المرض النفسي، وتصحيح المفاهيم الخاطئة عنه.
