من بينها الحليب.. مشروبات تزيد إحساسك بالدفء
شهدت البلاد موجة شديدة من الأمطار، حيث توقع خبراء الأرصاد الجوية تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة، اليوم الخميس، على أغلب أنحاء البلاد، والتي يصاحبها سقوط أمطار على السواحل الشمالية ومناطق من الوجه البحري والقاهرة.
وتزامنًا مع تقلبات الطقس وبرودة الجو، يحتاج جسم الإنسان إلى التدفئة بشكل كبير، حيث يمكن لعدد من المشروبات أن تزيد من التدفئة بالجو السقيع، وفقًا لما ذكره موقع "هيلث لاين" الطبي.
الشكولاتة الساخنة
تعتبر من المشروبات التي تساعد على تدفئة الجسم بفصل الشتاء، كما أنها تساعد في زيادة الجسم بالسكريات التي تزيد من الإحساس بالدفء.
الليمون بالزنجبيلمن المشروبات التي تعتبر حائط الصد المنيع ضد نزلات البرد والإنفلونزا، كما أنه من المشروبات التي تزيد من حرارة جسم الإنسان.
القرفةيساعد مشروب القرفة في الحماية من نزلات البرد، كما أن المركبات الموجودة بالقرفة تزيد من حرارة الجسم بفصل الشتاء.
الينسونيساعد الينسون في تهدئة الأعصاب، كما أنه من المشروبات التي تساعد في تطهير المسالك الهوائية والبولية أيضًا.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر له ثلاث فوائد لمواجهة الإنفلونزا والرشح، كما أنه يمد الجسم بالطاقة، لذلك يعتبر من المشروبات التي يجب شربها في أيام البرودة، كما يعمل أيضًا على حرق السعرات الحرارية.
الحليبيمد الحليب جسم الإنسان بالدفء، كما أنه يعتبر موسعًا للشعب الهوائية، بالإضافة إلى قدرته على تحسين عملية الهضم.
