وصفة جديدة لحرق مزيد من السعرات الحرارية
يعاني كثير من الأشخاص من السمنة وزيادة ويحاولون تجربة العدد من الوصفات لحرق مزيد من السعرات الحرارية.
يعد شاي بتلات الورود محاولة لحرق مزيد من السعرات الحرارية، ما يضعك على طريق فقدان الوزن، ويعزّز فرص محاولة التخسيس.
وتحتوي بتلات الورد على مركبات مضادة للفطريات، ومضادة للبكتريا تساعد على علاج حب الشباب والبثور والدمامل، وهي أيضًا مدرّة للبول، ويمكن استخدامها كمليّن، وتسهم في التخلص من السموم، وتحسن الهضم والتمثيل الغذائي (الأيض).
ويمكنك إضافة مسحوق القرفة أو القرنفل إلى المزيج الذي تعده من بتلات الورد بغرض التخسيس، لما للقرفة من قدرة على زيادة حرق الدهون وتحسين الهضم.
لاستخدام بتلات الورد في إنقاص الوزن ضع 10-15 بتلة لكل كوب ماء في إناء للغلي، ودعه يغلي حتى يصبح لون الماء ورديًا، ثم أضف مسحوق القرفة، ويمكنك إضافة بعض العسل حسب الرغبة. تناول هذا المزيج من شاي بتلات الورود بانتظام وأنت تتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن تدريجيًا.
