استشاري التغذية العلاجية، أهمية قشور الخضروات والفواكه، موضحة أن هناك مواد غذائية لابد من تقشيرها وخاصة التي تكون قشرتها سميكة
لا يعلم معظمنا ما الفائدة التي تعود على الجسم عن تناول قشور الفواكهة فمعظمنا يقوم بإلقاء قشور الفواكه في سلة المهملات ولا يعلم أن