الأحد 19 يناير 2025
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

حياة صحي

صورة تعبيرية

المعاناة من متلازمة تكيس المبايض.. إليك بعض الحيل لمكافحتها

من القيام بتمارين أقل كثافة إلى تناول طبق متوازن من الطعام، إليك بعض الحيل لمكافحة علامات متلازمة تكيس المبايض.........................
النمط الصحي

طرق لعيش حياتك بسلام وصحة.. أبرزها الحفاظ على النمط الصحي

ساعدك التأمل والشفاء الشامل على تولي مسؤولية عقلك وجسدك وروحك، كما أن التركيز على الرفاهية الجسدية ، لذا حدد شروطك وتوقعاتك في

صورة ارشيفية

في اليوم العالمي للصحة النفسية.. 4 خيارات غذائية لتعزيز إيجابية الصحة العقلية

قبل اليوم العالمي للصحة العقلية 2023، يكشف الخبراء عن نصائح غذائية لتعزيز الإيجابية والصحة العقلية والعاطفية والنفسية والحفاظ على نمط

الأكثر قراءة

هل غدا الأحد إجازة رسمية بمناسبة عيد الغطاس؟

ترتيب مجموعة الأهلي في أفريقيا الآن.. ترتيب الأهلي في دوري أبطال أفريقيا بعد الخسارة

المصريون على موعد مع ظاهرة فلكية الليلة.. اقتران كوكبين فى سماء القاهرة

عاجل.. جريمة مروعة تهز منطقة السلام في بورسعيد

عاجل.. صرف 1000 جنيه منحة للعمالة غير المنتظمة في هذا الموعد

ابنة حسن نصر الله تكشف حقيقة بقاء والدها حيا.. هل صدقت ليلى عبد اللطيف؟

ﻣﻘﺎﻻﺕ

لواء. محسن الفحام

الشرطة والمواجهة

لواء.حمدى البطران

مسئولية ما بعد الحرب

د.أحمد الخميسى

رسائل العشق.. ولغة الغرام

د. وجدى زين الدين

الخيال الإخوانى المريض

ماجد حبته

توقيت زيارة حفتر

صور

فوز أورلاندو بيراتس على الأهلى فى دورى أبطال إفريقيا

سراميكا يقصي الطلائع من كأس مصر

تدريب الأهلى قبل مباراة أورلاندو غدًا فى دوري أبطال إفريقيا

محطة تل أبيب

المزيد

سنقبل الأرض.. مئات الآلاف في غزة يستعدون للعودة إلى ما تبقى من منازلهم

نتنياهو: لم نتلق بعد قائمة بأسماء الرهائن الذين ستطلق حماس سراحهم

جيش الاحتلال يعلن استكمال استعداداته لاستقبال المحتجزين الذين ستفرج عنهم حماس