الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

وظيفة المناعة

صورة ارشيفية

تعرف على دور كل فيتامين ومعدن في الجسم

الفيتامينات والمعادن هي العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها أجسامنا لتعمل بشكل صحيح. أنها تلعب أدواراً حاسمة في مختلف العمليات الجسدية
صورة ارشيفية

ما هو نقص المغذيات الدقيقة؟ وخطوات النظام الغذائي للتغلب عليها

يعتبر نقص المغذيات الدقيقة الأكثر شيوعًا هو نقص فيتامين أ، ب، ج، د، الكالسيوم، حمض الفوليك، اليود، الحديد وفيما يلي نصائح حول خطة النظام

الأكثر قراءة

مشاهدة مباراة بايرن ميونخ وباريس سان جيرمان بث مباشر Bayern vs. Saint-Germain (0-1)

بث مباشر ماتش برشلونة.. مشاهدة مباراة برشلونة وبريست لحظة بلحظة (1-0)

تحديث أسعار الذهب اليوم.. واليك سعر عيار 21

البايرن ضد بي اس جي.. مباشر مشاهدة مباراة بايرن ميونخ ضد باريس سان جيرمان (1-0)

مباشر مشاهدة مباراة الترجي ضد دجوليبا في دوري أبطال إفريقيا (2-0)

مشاهدة مباراة برشلونة وبريست بث مباشر في دوري أبطال أوروبا لحظة بلحظة (1-0)

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

السفاح وجيش الكابينت الصهيونى.. الليلة الأخيرة من حرب لبنان

محمد السيد صالح

«قوائم الإرهاب».. والخطوة المقبلة

د. وجدى زين الدين

الحوار الوطنى والإصلاح السياسى

ماجد حبته

الرئيس.. ورجال الصناعة

محاسن السنوسي

عفو عند المقدرة.. وقلوب لا تنسى جرائمهم

صور

الأهلي وستاد أبيدجان في دوري أبطال أفريقيا

عزاء محمد رحيم بمسجد الشرطة فى أكتوبر

جنازة الملحن محمد رحيم

محطة تل أبيب

المزيد

إذاعة جيش الاحتلال: وقف إطلاق النار فى لبنان سيدخل حيز التنفيذ غدًا

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟