الأحد 19 يناير 2025
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

تقوية عضلة القلب

تمارين رياضية تعزز من صحتك القلبية

تمارين رياضية تعزز من صحتك القلبية.. تعرف عليها

تلعب التمارين الرياضية دورًا حيويًا في تعزيز صحة القلب، حيث تساعد على تحسين تدفق الدم، خفض ضغط الدم، وتعزيز القوة القلبية.
اعشاب

4 أعشاب لصحة قلبك.. تعرف عليهم

يرصد موقع الدستور في تقريره الصحي أبرز وأهم أنواع الاعشاب المفيدة لصحة عضلة القلب لتساعدك على تقوية العضلة وحمايتك من النوبات القلبية

الأكثر قراءة

هل غدا الأحد إجازة رسمية بمناسبة عيد الغطاس؟

عاجل.. مفاجأة في سعر الذهب اليوم الأحد 19 يناير 2025 في مصر

ترتيب مجموعة الأهلي في أفريقيا الآن.. ترتيب الأهلي في دوري أبطال أفريقيا بعد الخسارة

المصريون على موعد مع ظاهرة فلكية الليلة.. اقتران كوكبين فى سماء القاهرة

عاجل.. جريمة مروعة تهز منطقة السلام في بورسعيد

برقم الجلوس.. رابط نتيجة الصف الخامس الابتدائي 2025 الترم الأول

ﻣﻘﺎﻻﺕ

لواء. محسن الفحام

الشرطة والمواجهة

لواء.حمدى البطران

مسئولية ما بعد الحرب

د.أحمد الخميسى

رسائل العشق.. ولغة الغرام

د. وجدى زين الدين

الخيال الإخوانى المريض

ماجد حبته

توقيت زيارة حفتر

صور

فوز أورلاندو بيراتس على الأهلى فى دورى أبطال إفريقيا

سراميكا يقصي الطلائع من كأس مصر

تدريب الأهلى قبل مباراة أورلاندو غدًا فى دوري أبطال إفريقيا

محطة تل أبيب

المزيد

سنقبل الأرض.. مئات الآلاف في غزة يستعدون للعودة إلى ما تبقى من منازلهم

نتنياهو: لم نتلق بعد قائمة بأسماء الرهائن الذين ستطلق حماس سراحهم

جيش الاحتلال يعلن استكمال استعداداته لاستقبال المحتجزين الذين ستفرج عنهم حماس