الأحد 19 يناير 2025
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

العادات الغذائية الصحية

كل ما تريد معرفته عن فوائد تناول المكسرات النية للجسم

تناول المكسرات النيئة يعد من العادات الغذائية الصحية التي تقدم العديد من الفوائد للجسم. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول المكسرات

صورة ارشيفية

10 نصائح فعالة لمساعدة طفلك على تطوير العادات الغذائية الصحية

يعتبر تغذية الطفل من الأمور الهامة التى تؤثر على تفكيره بالطبع وطريقة استيعابه بالعديد من الأمور لذا لابد من ترسيخ فكرة إتباع العادات الغذائ
العادات الغذائية الصحية

كيف يمكن للتكنولوجيا أن تساعد في تعزيز العادات الغذائية الصحية؟

من المهم أن نستغل تلك التكنولوجيا بشكل صحيح وعقلاني، وألا نعتمد بشكل كلي عليها، وإنما نعتبرها أداة تعزز قدرتنا على اتخاذ قرارات غذائية صحية

الأكثر قراءة

هل غدا الأحد إجازة رسمية بمناسبة عيد الغطاس؟

عاجل.. جريمة مروعة تهز منطقة السلام في بورسعيد

ترتيب مجموعة الأهلي في أفريقيا الآن.. ترتيب الأهلي في دوري أبطال أفريقيا بعد الخسارة

المصريون على موعد مع ظاهرة فلكية الليلة.. اقتران كوكبين فى سماء القاهرة

برقم الجلوس.. رابط نتيجة الصف الخامس الابتدائي 2025 الترم الأول

أول إجراء من مدرسة كابيتال على فيديو «خناقة الطالبات»

ﻣﻘﺎﻻﺕ

لواء. محسن الفحام

الشرطة والمواجهة

لواء.حمدى البطران

مسئولية ما بعد الحرب

د.أحمد الخميسى

رسائل العشق.. ولغة الغرام

د. وجدى زين الدين

الخيال الإخوانى المريض

ماجد حبته

توقيت زيارة حفتر

صور

فوز أورلاندو بيراتس على الأهلى فى دورى أبطال إفريقيا

سراميكا يقصي الطلائع من كأس مصر

تدريب الأهلى قبل مباراة أورلاندو غدًا فى دوري أبطال إفريقيا

محطة تل أبيب

المزيد

سنقبل الأرض.. مئات الآلاف في غزة يستعدون للعودة إلى ما تبقى من منازلهم

نتنياهو: لم نتلق بعد قائمة بأسماء الرهائن الذين ستطلق حماس سراحهم

جيش الاحتلال يعلن استكمال استعداداته لاستقبال المحتجزين الذين ستفرج عنهم حماس