الجمعة 29 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

تحسين الهضم

الفراولة - صورة ارشيفية

أطعمة غنية بالعناصر الغذائية يجب أن نتناولها يومياً

اقترح الخبراء ثمانية أطعمة خارقة لتحسين الصحة، بما في ذلك الأملا والبابايا واللوز والبطاطا الحلوة والفراولة وبذور الشيا والأفوكادو
القرفة

تعرفي على فوائد شرب القرفة 2024

القرفة ليست مجرد توابل تضيف نكهة رائعة إلى الأطعمة والمشروبات، بل هي كنز من الفوائد الصحية التي يمكن أن تعزز صحة المرأة بشكل كبير
صورة تعبيرية

فوائد صحية مذهلة للأطعمة المخمرة وطرق دمجها في نظامك الغذائي

اكتشف الفوائد الصحية للأطعمة المخمرة وتعلم كيفية دمجها بسلاسة في نظامك الغذائي لتحسين عملية الهضم وصحة الأمعاء وتعزيز امتصاص العناصر
صورة ارشيفية

من صحة القلب لتحسين الهضم.. الفوائد الصحية للأطعمة الحارة

في السطور التالية أوضح الخبراء بموقع  eatingwell بعض الفوائد الصحية للأطعمة الحارة وكيف يمكن أن تؤثر إيجابًا على صحتنا.

الأكثر قراءة

شعر بها سكان القاهرة الكبرى.. هزة أرضية بقوة 4.9 تضرب قبرص

إمام عاشور يعتذر للأهلى وجماهيره

معهد الفلك يصدر بيانًا حول زلزال اليوم (تفاصيل)

سعر عيار 18 و21 "النهاردة" .. تعرف علي سعر الذهب في مصر الأن

أهداف مباراة ليفربول وريال مدريد في دوري أبطال أوروبا (2-0)

معارك «المركزى».. خطة شاملة لمنع إحياء «السوق السوداء» وحصار التضخم

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

أمين عام حزب الله مع الاتفاق.. وإعلان النصر.. وإسرائيل تردد الأكاذيب

جلال حمام

القصد جنوب لبنان وليس حزب الله وحده!

صفاء النجار

الحداثة فى برنامج أطياف

سارة شريف

ترامب وإنقاذ نتنياهو من لاهاى

د. وجدى زين الدين

نسير فى الاتجاه الصحيح

صور

مهرجان العسل المصرى السابع حديقة الحرية

المؤتمر الصحفى للإعلان عن كابيتانو مصر الموسم الثالث

مباراة الزمالك وبلاك بولز فى كأس الكونفيدرالية

محطة تل أبيب

المزيد

فصل الساحات.. إسرائيل توقف حرب لبنان وتفرض السيطرة على غزة

3 جروحهم خطيرة.. إصابة 9 مستوطنين بعملية إطلاق نار قرب مستوطنة أريئيل

وزير الغذاء الإسرائيلى: الجيش سيبقى فى غزة لسنوات