الأحد 19 يناير 2025
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

صحة العيون

الفوائد الصحية للجرجير

تقوية المناعة وتعزيز صحة القلب.. الفوائد الصحية لتناول الجرجير

يعد الجرجير من أبرز هذه النباتات بفضل فوائده الصحية المتعددة، فالجرجير ليس مجرد إضافة لذيذة للسلطات والأطباق بل هو كنز من العناصر للجسم
فيتامينات تحسن صحة العيون

فيتامينات تحسن صحة العيون.. اعرفها

البصر هدية لا تقدر بثمن، وضمان صحته الجيدة أمر بالغ الأهمية. في حين أننا نركز غالبًا على التمارين البدنية واتباع نظام غذائي متوازن

فيتامين أ

أسباب نقص فيتامين أ وكيفية علاجه

يعتبر فيتامين أ أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا هامًا في صحة العيون، وقوة الجهاز المناعي، في هذا الموضوع نستكشف أسبابه
جفاف العين

جفاف العين.. كيف يمكن تجنب أبرز الأعراض الجانبية للطقس شديد الحرارة؟

تؤثر درجات الحرارة الشديدة على مختلف أعضاء جسم الإنسان ويشعر بها الكثير ولكن هناك ما يتأثر ويغفل البعض عن السبب

الأكثر قراءة

هل غدا الأحد إجازة رسمية بمناسبة عيد الغطاس؟

عاجل.. جريمة مروعة تهز منطقة السلام في بورسعيد

ترتيب مجموعة الأهلي في أفريقيا الآن.. ترتيب الأهلي في دوري أبطال أفريقيا بعد الخسارة

المصريون على موعد مع ظاهرة فلكية الليلة.. اقتران كوكبين فى سماء القاهرة

برقم الجلوس.. رابط نتيجة الصف الخامس الابتدائي 2025 الترم الأول

لحظة مغادرة الكتيبة 50 آخر كتائب لواء ناحال الإسرائيلي من غزة (فيديو)

ﻣﻘﺎﻻﺕ

لواء. محسن الفحام

الشرطة والمواجهة

لواء.حمدى البطران

مسئولية ما بعد الحرب

د.أحمد الخميسى

رسائل العشق.. ولغة الغرام

د. وجدى زين الدين

الخيال الإخوانى المريض

ماجد حبته

توقيت زيارة حفتر

صور

فوز أورلاندو بيراتس على الأهلى فى دورى أبطال إفريقيا

سراميكا يقصي الطلائع من كأس مصر

تدريب الأهلى قبل مباراة أورلاندو غدًا فى دوري أبطال إفريقيا

محطة تل أبيب

المزيد

سنقبل الأرض.. مئات الآلاف في غزة يستعدون للعودة إلى ما تبقى من منازلهم

نتنياهو: لم نتلق بعد قائمة بأسماء الرهائن الذين ستطلق حماس سراحهم

جيش الاحتلال يعلن استكمال استعداداته لاستقبال المحتجزين الذين ستفرج عنهم حماس