لا يعلم معظمنا مدى تأثير تناول الطعام قبل النوم على صحة الجسم، فأن تناول الطعام قبل النوم مباشرة من أكثر العادات السيئة التي
نوه عميد معهد القلب السابق، بأن الفترة الأخيرة شهدت إصابة الشباب بالجلطات وليس أصحاب الأعمار الكبيرة.
استعرض برنامج 8 الصبح المُذاع على قناة DMC نتائج دراسة خاصة بالتغذية وتناول الطعام في وقت متأخر من الليل.