الجمعة 29 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

تناول الكافيين

تناول الكافيين

أبرزها البدائل العشبية.. 5 طرق لتخفيف تناول الكافيين من أجل صحة مثالية

يمكنك التحكم في مستويات الكافيين التي تدخل في جسمك عن طريق التغيير في بعض الروتين اليومي وملاحظة مدى تأثيرها على طاقتك وجسدك.
صورة ارشيفية

كيف يمكن سحب الكافيين من الجسم؟.. النوم بشكل جيد أول الطرق

لم يفت الأوان بعد للبدء في الامتناع عن تناول الكافيين في رمضان، بل يمكن استغلال الشهر في هذا الأمر ونوضح لك خلال سطو

الأكثر قراءة

سعر الذهب اليوم الجمعة 29 نوفمبر 2024 في نهاية التعاملات بأسواق الصاغة

أهداف مباراة ليفربول وريال مدريد في دوري أبطال أوروبا (2-0)

"تمرين انفرادى".. الأهلى يحدد موعد تدريبات إمام عاشور بعد العقوبة الموقعة عليه

سعر الذهب عيار 21.. سعر الذهب اليوم الجمعة 29 نوفمبر 2024 بمصر للبيع والشراء

وقف بيع كراسات شروط "سكن لكل المصريين 5" لمدة 3 أيام.. "البريد" تكشف السبب

تحديثات سعر الذهب اليوم الجمعة 29 نوفمبر 2024

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

اتفاق سياسى أمنى يوقف الحرب.. ولكن؟

د. منى حلمى

الفلسفة.. تلك السلوى والعزاء مع ابتلاءات الحياة

د. وجدى زين الدين

مستقبل واعد للتعليم الفنى

د. محمد عفيفي

منتجع حلوان!

ماجد حبته

القمة العالمية للأمن الغذائى

صور

المؤتمر الصحفى للإعلان عن كابيتانو مصر الموسم الثالث

مباراة الزمالك وبلاك بولز فى كأس الكونفيدرالية

نجوم الفن فى العرض الخاص لفيلم "مين يصدق"

محطة تل أبيب

المزيد

3 جروحهم خطيرة.. إصابة 9 مستوطنين بعملية إطلاق نار قرب مستوطنة أريئيل

اليوم الـ418 للعدوان.. أحزمة نارية وقصف مدفعى عنيف على شمال غزة والضحايا بالعشرات

ماذا ستفعل قوات حفظ السلام الأممية بموجب اتفاق الهدنة الجديد فى لبنان؟