تزيد الشيخوخة من التعرض لمشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق لدى كبار السن بسبب عوامل مثل الأمراض المزمنة والعزلة الاجتماعية،
هل تريد البقاء في وردية الصحة؟ تعرف على هذه الفحوصات الصحية الوقائية بناءً على الفئة العمرية و8 أسباب تجعلك تقوم بها دون أي تأخير
تمامًا كما تعطي الأولوية للياقة البدنية، من المهم دمج الممارسات اليومية لتعزيز صحتك العقلية، إليك 10 عادات يومية عليك اتباعها.
أوضحت الدكتورة صافيناز عبد السلام استشاري الطب النفسي والعلاقات الأسرية، انه قد يشعر بعض الأشخاص بالوحدة أو الحرج
يعتبر الرجال التعبير عن مشاعرهم ومخاوفهم من المرض النفسي كأحد أنواع الضعف، ولكن يريد الرجال أن يشعروا بنفس القدر
تكشف شيلي هورتون ، 48 عامًا ، كيف أصيبت بالاكتئاب وأرادت ترك حياتها المهنية بعد حدث واحد غير حياتها جعلها تتساءل ع