الأفعال القهرية هي سلوكيات متكررة أو أفعال عقلية يتم إجراؤها استجابةً للهواجس لتقليل الضيق أو منع النتائج المخيفة غالبًا ما تكون هذه السلو
من زيت اللافندر إلى المشروبات الباردة، يشارك 4 كتاب الأدوات التي اكتشفوها للتحكم