يلجأ بعض الناس عندما يشعرون بالإحباط، إلى الأكل لرفع المعنويات، ويبحثون على أطعمة صحية تحسن المزاج للأفضل. وذكر موقع "healthline" قائمة تضم أهم 9 أطعمة صحية قد تعزز من مزاجك وجاءت كالتالي: 1- ...