الجمعة 29 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

نمط الحياة غير الصحي

صورة ارشيفية

«دايت وأنت نايم».. نصائح ذهبية لإنقاص الوزن أثناء نومك

من خلال تقليل عدد المرات التي تأكل فيها يوميًا والنوم لفترات أطول، ستلاحظ تحسنًا في وزنك الحالي
تعرض قلبك للخطر

عدم المشي.. عادات يمكنها أن تعرض قلبك للخطر احذرها

يؤدي نمط الحياة غير الصحي إلى مشاكل في القلب، لذلك من الضروري إجراء تغييرات على نمط الحياة لمنع مخاطر الإصابة بقلب فقير

الأكثر قراءة

عاجل.. عيار 18 و21.. سعر الذهب اليوم الجمعة 29 نوفمبر 2024 بالمصنعية والدمغة

أهداف مباراة ليفربول وريال مدريد في دوري أبطال أوروبا (2-0)

سعر الذهب الآن في مصر.. أسعار الذهب اليوم تحديث مباشر للبيع والشراء

"صلاح" خارجها.. الفيفا يعلن قائمة المرشحين لجائزة أفضل لاعب فى العالم 2024

عاجل.. ناصر ماهر يفجر أزمة بين الزمالك وحسام حسن

عطل فنى مفاجئ فى تطبيق "إنستاباى" يعرقل عمليات التحويل المالى فى مصر

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

اتفاق سياسى أمنى يوقف الحرب.. ولكن؟

د. منى حلمى

الفلسفة.. تلك السلوى والعزاء مع ابتلاءات الحياة

د. وجدى زين الدين

مستقبل واعد للتعليم الفنى

د. محمد عفيفي

منتجع حلوان!

ماجد حبته

القمة العالمية للأمن الغذائى

صور

المؤتمر الصحفى للإعلان عن كابيتانو مصر الموسم الثالث

مباراة الزمالك وبلاك بولز فى كأس الكونفيدرالية

نجوم الفن فى العرض الخاص لفيلم "مين يصدق"

محطة تل أبيب

المزيد

اليوم الـ418 للعدوان.. أحزمة نارية وقصف مدفعى عنيف على شمال غزة والضحايا بالعشرات

ماذا ستفعل قوات حفظ السلام الأممية بموجب اتفاق الهدنة الجديد فى لبنان؟

بدء عودة النازحين إلى مناطقهم بعد سريان وقف إطلاق النار فى لبنان