الروتين اليومي

انطلاق صالون "الجيل الديمقراطى" حول أهمية المشاركة المجتمعية بالدقهلية (صور)

الثلاثاء 19/03/2024 09:12 م

نظم الحزب على هامش الصالون الثقافي حفل إفطار لنزلاء بداية جديدة للإيواء وفريق العمل من أجل إدخال البهجة على أهالينا نزلاء الدار

يسري عبدالله لـ"الشاهد": المؤسسات الثقافية تسيطر عليها "الشلّلية"

الإثنين 15/01/2024 11:52 م

قال يسري عبدالله، أستاذ الأدب والنقد الحديث بجامعة حلوان، إن اللقاءات بين رئيس الجمهورية، مع وزراء الثقافة كانت

للسيدات.. 7 نصائح يجب اتباعها عند تجفيف الشعر بـ"السيشوار"

الخميس 24/08/2023 09:53 ص

تهتم كل النساء بمظهرهن ويحبون القيام بعمل مظهر جديد كل فترة لتغيير شكلهن إلى ما تتماشى معه احدث صيحات الموضة خلال السطور

تعرف على الروتين اليومي لسيدة الأعمال الأمريكية "سارة بلاكلي"

الأربعاء 16/08/2023 11:42 م

تعتبر الأمريكية سارة تريليفن بلاكلي واحدة من أذكى النساء المعاصرات في العالم وهذا ما جعلها واحدة من أهم ١٠٠ شخصية أكثر تأثيرا لمجلة تايم، وهي سيدة أعمال أمريكية ومؤسسة Spanx وهي شركة ملابس أمريكية، والتي تأسست في أتلانتا، جورجيا في عام 2012. سارة تريليفن بلاكلي بالنسبة إلى سيدة الأعمال والمليارديرة

تعرف على روتين النوم الصحي لأهم رجال الأعمال.. ما سرهم؟

الأربعاء 16/08/2023 06:59 م

للنجاح سبل ووسائل إن قمنا بها سهلنا طريقنا له، ومن ضمن تلك السبل، النوم، أجل النوم لا يقل أهمية عن العمل، ولهذا جمعنا لكم عادات النوم لدى أكثر الناس نجاحا. في الروتين اليومي، نقسم عادات وطقوس وروتين أكثر الأشخاص نجاحًا في العالم، مع التركيز بشكل خاص على كيفية إدارة نومهم. بيل جيتس جدول نوم بيل جيتس

تعرف على الروتين اليومي لأحد أهم عباقرة التكنولوجيا "ستيف جوبز"

الثلاثاء 15/08/2023 11:55 ص

اشتهر ستيف جوبز، الشريك المؤسس لشركة أبل Apple وبيكسار ستديو Pixar Animation Studios، بشخصيته المبتكرة والقادرة على القيادة. لعب روتينه اليومي دورًا مهمًا في نجاحه، مما أدى في النهاية إلى أن يصبح واحدًا من أغنى الأشخاص في العالم وأكثرهم نفوذاً من روتينه الصباحي إلى التأمل المسائي والممارسة الروحية،

"رجعنا للشغل".. كيفية العودة وتهيئة النفسية للعمل بعد إجازة العيد

الأحد 02/07/2023 04:07 م

أوضحت الدكتورة صافيناز عبد السلام ، استشاري الطب النفسي والعلاقات الأسرية ، أنه قد تشعر بالكسل أو الضجر أو عدم الحماس لمواجهة المهام

أبرزها الإجهاد وقلة النوم.. أسباب اكتساب دهون البطن ونصائح لتقليلها

السبت 16/04/2022 04:15 م

مع ظهور أنواع جديدة من الفيروس على فترات منتظمة ، من غير الواضح متى ستعود الأمور إلى طبيعتها، جاءت تغييرات الوزن لأسباب وجيهة

بلاغ للنائب العام ضد مشاهير «تيك توك» بسبب الدعارة الإلكترونية

الإثنين 08/11/2021 10:35 ص

تقدم أحد المحامين ببلاغ للنائب العام ضد مشاهير التيك توك بسبب الدعارة الإلكترونية لسيدات الروتين اليومي. بدأ المحامي في - بلاغه الإلكتروني واصفًا تلك الأفعال بالظاهرة السلبية والتي تتعدد صورها وأشكالها وتتعدد المنفذين لتلك الفكرة القذرة وهي أن تظهر إحدى النساء بالنقاب وتظهر مؤخرتها للكاميرا على مواقع