وفي نفس السياق، يتطلب الاستقلال الشخصي مستوى عال من الوعي الذاتي والنضج، إذ يرتبط بقدرة الفرد على اتخاذ القرارات وتحمل المسؤوليات كاملة
لم يفت الأوان أبدًا لاتخاذ خطوات لحياة أطول وأكثر صحة، يمكن لسلسلة من التغييرات في نمط الحياة أن تضيف عقودًا إلى حياتك
للمرأة تاريخ طويل من التحرر، وحتى في الوقت الحاضر لم تأت بعد المساواة الكاملة بين الجنسين. ومع ذلك في العصور القديمة