الخميس 06 فبراير 2025
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

الشعور بالشبع

اطعمة

أطعمة تساعد على الشبع وتسهل عمل الجهاز الهضمي

يتسأل عدد كبير من الفتيات والسيدات عن أفضل الأطعمة التي تمنحهن الشعور بالشبع لفترات طويلة وذلك من أجل عدم وجود اى مشكلات أمامهم

دهون البطن

كيف يمكن تقليل دهون البطن بسرعة في فصل الصيف؟

دهون البطن هي أكثر رواسب الدهون صلابة وتشكل مخاطر صحية جسيمة على الناس

تكميم المعدة

طبيب يوضح السن المثالى لإجراء عملية تكميم المعدة

تعتبر عملية تكميم المعدة، إحدى العمليّات الجراحيّة المتّبعة لإنقاص الوزن، ويعتمد مبدأ العمليّة على قص جزء كبير من المعدة يصل إلى 80%

الأكثر قراءة

بث مباشر مشاهدة مباراة ليفربول وتوتنهام الآن في كأس كاراباو

بث مباشر مباراة ليفربول ضد توتنهام الآن في كأس الرابطة الإنجليزية

بث مباشر مشاهدة مباراة برشلونة وفالنسيا الآن في كأس ملك إسبانيا

عاجل.. اللواء أحمد هشام: «مواكب الأفراح» إرهاب مرورى وجريمة جنائية

متاحة الآن.. نتيجة الشهادة الإعدادية محافظة أسيوط

بث مباشر.. مشاهدة مباراة ليفربول وتوتنهام في كأس الرابطة الإنجليزية الآن

ﻣﻘﺎﻻﺕ

د. باسم عادل

كيف تموت الأمم.. وهل بدأت أمريكا في السقوط؟

د. محمد عفيفي

26 يناير 1952 «3-3»

د. وجدى زين الدين

مليون لا.. ويحيا الرفض

ماجد حبته

الرواد الرقميون

د.كريمة الحفناوى

التهجير.. جريمة حرب وتصفية للقضية الفلسطينية

صور

بورتريه.. معرض الكتاب يستقبل زائرين من كل دول العالم

حفل تسليم جوائز معرض القاهرة الدولى للكتاب

جمهور معرض الكتاب يودعونه بإبتسامة وصور تذكارية بجانب النافورة

محطة تل أبيب

المزيد

تقرير أمريكى: اقتراح ترامب بشأن غزة يرسل موجات صدمة دبلوماسية فى جميع أنحاء العالم

بوليتيكو: مساعدو ترامب علموا أنه يريد الاستيلاء على غزة لكن لم تكن لديه خطة

إيران: اقتراح ترامب بشأن غزة يتبع خطط إسرائيلية لـ"محو" الفلسطينيين