شرب السوائل

تزامنًا مع الطقس الحار.. خضروات تُعطي ترطيبًا للجسم تعرف عليها

الأحد 28/04/2024 04:26 م

مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم أمرًا مهمًا للغاية. بالإضافة إلى شرب السوائل بانتظام،

6 نصائح للتمتع بصحة سليمة خلال شهر رمضان

السبت 09/03/2024 09:57 م

في شهر رمضان، يقوم المسلمون حول العالم بالصيام من الفجر حتى غروب الشمس، وهذا يتطلب تعديلات في نمط الحياة والتغذية لضمان الحفاظ على الصحة

كيفية الحفاظ على النشاط البدني وممارسة التمارين في ظروف الطقس الحار

السبت 29/07/2023 07:43 م

في ظل درجات الحرارة المرتفعة، يمكن أن يتعرض الجسم لمخاطر مثل الإجهاد الحراري والاصطدام بضربات الشمس والجفاف

«الصحة» تشدد على شرب السوائل بكثرة خلال الموجة الحارة

الجمعة 16/07/2021 11:07 ص

وزارة الصحة والسكان تشدد على شرب السوائل بكثرة خلال الموجة الحارة وارتداء الكمامات القماش والملابس الفضفاضة

كيف تحافظ على نفسك في تلك الأجواء؟

الثلاثاء 23/03/2021 12:14 م

يجب عليك أن تحافظ على نفسك بالتزامن مع الطقس المتقلب الحار الملئ بالعواصف من خلال شرب السوائل والبقائ بالمنزل، والابتعاد عن مسببات الحرارة.

ﻣﻘﺎﻻﺕ

لواء. محسن الفحام

توقيت زيارة حفتر

صور

فوز أورلاندو بيراتس على الأهلى فى دورى أبطال إفريقيا

سراميكا يقصي الطلائع من كأس مصر

تدريب الأهلى قبل مباراة أورلاندو غدًا فى دوري أبطال إفريقيا

محطة تل أبيب

المزيد