الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

كيفية تقوية المناعة

التخلص من المشاعر السلبية

بعيدًا عن الأسباب الطبية.. 5 نصائح تساعدك في تقوية المناعة

يمكنا العمل على تقوية المناعة النفسية وذلك عن طريق البعد عن التوتر والقلق والرغبة في الابتعاد عن المشاعر السلبية والتفكير بشكل ايجابي

الفواكه والخضروات

لتقوية المناعة.. 6 عصائر يجب تناولها أثناء التعافي من كورونا

تعد الفواكه والخضروات مليئة بالطاقة والمغذيات، وبالتالي يجب أن تكون جزءًا من نظامنا الغذائي اليومي للحفاظ على صحة جيدة ومناعة عالية
وجبات تزيد من مناعة الطفل

استشارى تغذية تقدم للأمهات 6 وجبات تزيد من مناعة الطفل (فيديو)

تحتاج كل أم أن تبحث عن كيفية تقوية مناعة الأطفال، خاصة مع بدء العام الدراسي واحتياجهم للاهتمام بما يتناولونه من أطعمة أصبح أمر أكثر أهمية لما يبذلونه من مجهود بدني خلال ذهابهم للمدرسة والجهد الذهني أثناء المذاكرة، بالإضافة لتقوية المناعة حتى لا يكون عرضة لنقل فيروس كورونا له بسهولة.

الأكثر قراءة

مشاهدة ماتش الأهلي.. بث مباشر مباراة الأهلي واستاد أبيدجان لحظة بلحظة (3-1)

مشاهدة مباراة الأهلي واستاد أبيدجان بث مباشر الآن عبر beIN Sports HD 2 (1-3)

بث مباشر مباراة الأهلي واستاد أبيدجان الآن في دوري أبطال إفريقيا (3-1)

مشاهدة مباراة الأهلي واستاد أبيدجان بث مباشر على أون تايم سبورت (3-1)

أفشة والشحات يضيفان ثانى وثالث أهداف الأهلى ضد استاد أبيدجان

موعد مباراة الأهلي اليوم ضد ستاد أبيدجان في دوري أبطال إفريقيا

ﻣﻘﺎﻻﺕ

محاسن السنوسي

عفو عند المقدرة.. وقلوب لا تنسى جرائمهم

علي سعدة

حقيقة قوائم الإرهاب

السيد محمد علي ساطور

كيف تعالج خلل الجهاز العصبى اللا إرادى؟

الحسين عبدالرازق

نقطة ومن أول السطر!

جلال حمام

ترامب الآن.. المفاوض الرئيسى فى أزمة غزة!

صور

عزاء محمد رحيم بمسجد الشرطة فى أكتوبر

جنازة الملحن محمد رحيم

عودة عملاق صناعة السيارات.. شركة النصر تعود للسوق المصرية من جديد

محطة تل أبيب

المزيد

إذاعة جيش الاحتلال: وقف إطلاق النار فى لبنان سيدخل حيز التنفيذ غدًا

ملفات بيبى.. قصة الفيلم الممنوع من العرض في إسرائيل عن تحقيقات نتنياهو

هل يقدم نتنياهو هدية «وقف الحرب» إلى ترامب قبل توليه رئاسة أمريكا؟