سنة أولى أمومة.. 10 نصائح لـ"رضاعة" مثالية لطفلك

إذا كانت هذه هىي تجربتك الأولى مع الأمومة، فبالتأكيد ستواجهين بعض الصعوبات في التعامل مع طفلك منذ اليوم الأول لولادته، خاصة في عند تجربتك الأولى لإرضاعه.

نحن نشعر بمعاناتك، ونحاول مساعدتك في تخطي اختبار الأمومة الصعب، ونقدم لكِ تلك النصائح لرضاعة طبيعية مثالية لطفلك.

أوضح دكتور محمد عبد الفتاح، طبيب الأطفال بمستشفى أبو الريش الجامعي للأطفال، أن الرضاعة الطبيعية للطفل يجب أن تبدأ بعد الولادة مباشرة؛ لتحفيز الثدي على إدرار اللبن، مؤكدًا أن لبن "السرسوب" هو كل ما يحتاجه الطفل في أيامه الأولى؛ وذلك لقيمته الغذائية والمناعية العالية.

وأضاف: "إن بقاء الطفل بجوار الأم طوال اليوم، وعدم فصلهم عن بعض، ضروري لإدرار اللبن؛ ولضمان نجاح الرضاعة الطبيعية واستمرارها.

ونصح عبد الفتاح الأم بأن تتخذ وضعية مناسبة ومريحة، وأن تتخلص من التوتر والقلق قبل البدء في الرضاعة، مع شرب كمية كبيرة من السوائل قبل، أثناء، وبعد الرضاعة.

وأشار للوضعية المناسبة للطفل عند الرضاعة، بأن يكون جسمه مستقيمًا، مسنودًا، ملاصقًا لجسم الأم، ومواجه له.

وشدد طبيب الأطفال على ضرورة تجنب التدخين تمامًا في فترة الرضاعة، الابتعاد عن بعض الأطعمة غير المحببة للطفل، مثل: البصل، والشيكولاتة، والطعام الحار، والاهتمام بغسل الأيدي جيدًا قبل الرضاعة وبعدها.