الزعتر والعرقسوس.. علاجات منزلية بسيطة لتنظيف رئتيك
تعد الرئة أحد الأجهزة الحيوية بجسم الأنسان، والتي تتعرض لمخاطر كثيرة؛ بسبب سوء الاستخدام الناتج عن استنشاق السجائر، وعوادم السيارات، والغازات السامة.
لذا نقدم لك مجموعة من الأعشاب التي تساعد في تطهير الرئة من أجل سلامتها.
- الزعتر البري: مفيد جدًا في تطهير الرئة؛ لأنه يحتوي على العديد من الأحماض المضادة للجراثيم، والفطريات، والمخاط الزائد الضارين بالرئة، ويمكن استخدامه من خلال إضافته للطعام عند طهيه أو إضافة زيت الزعتر إلى الحليب أو الشاي الخاص بك.
العرق سوس: مفيد جدًا للرئة؛ لأنه يطرد البلغم ويحتوي على خصائص المضادات الحيوية المكافحة للبكتيريا والفطريات، ويمكن استخدامه من خلال إضافة ملعقة من شاي العرقسوس إلى كوب من الماء المغلي وشربه لثلاث مرات في الأسبوع.
