د.أحمد عبادي: حركة الطفل الدائمة تحفز من نشاط المخ والقوة العضلية!

أشار دكتور الأطفال أحمد عبادي إلى أن نشاط الطفل يحفز المخ والقوة العضلية، والذي يلعبان دورًا هامًا في نموه بشكل طبيعي وصحي.
لذلك يجب على الأم أن تحفز طفلها على الحركة من خلال اللعب، واستكشاف ما يحيط به، وجعله يكتسب حركات جديدة، بمجرد أن يستطيع الطفل المشي من دون أن يتكئ على شيء، يجب أن تحاول أمه أن يتحرك لمدة 180 دقيقة على الأقل موزعة على مدار اليوم.
وأكد عبادي بأن الأطفال الذين يشاهدون "التليفزيون" لساعات طويلة على مدار اليوم؛ تكون لديهم فرصة أقل لتنمية نشاطهم، لذلك يجب محاولة تقليل الوقت الذي يقضونه أمام شاشات التلفاز أو غيرها، وتقوم الأم بشغل أكبر وقت في الحركة واللعب، ومنها:
1- عناق، ولعب، وتدليل الأم والأب مع طفلهم.
2- اللعب بالألعاب، يمكن للأم أن تضع ابنها في مكان واسع وآمن مع ألعابه، وتتركه يتحرك.
3- السباحة مع الآباء في مكان آمن، يساعد على تحريك العضلات.
4- يمكن للأم أيضًا أن تضع طفلها بداخل "المشاية"، وتتركه يتحرك حولها أثناء قيامها بأعمالها المنزلية