نصائح صحية مهبلية أساسية للأمهات الحوامل

مع اقتراب موسم الرياح الموسمية، تحتاج الأمهات الحوامل إلى توخي المزيد من الحذر بشأن صحتهن المهبلية وسلامتهن النسائية بشكل عام، إذ يمكن أن تشكل الرطوبة المتزايدة واحتمالات الإصابة بالعدوى خلال هذا الوقت تحديات كبيرة للنساء الحوامل.

الحوامل الأكثر إصابة.. "الصحة" توضح ما هو "فقر الدم"

الحفاظ على نظافة المهبل

وفقا لموقع hindustantimes فإن الظروف الرطبة خلال موسم الرياح الموسمية يمكن أن تخلق بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات الضارة، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى المهبلية، كما أن مناعة النساء الحوامل منخفضة مما يزيد أيضًا من فرص الإصابة بالعدوى.

وتحرص النساء الحوامل على الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة، وينصح بارتداء الملابس الداخلية القطنية القابلة للتنفس وتجنب الملابس الضيقة، والمسح من الأمام إلى الخلف بعد استخدام الحمام لمنع انتشار البكتيريا.

معالجة التهابات المسالك البولية

نظرًا لأن خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية تزداد أثناء في الحمل، وخاصة في موسم الرياح الموسمية بسبب الظروف الرطبة، أوصى الدكتور سوشيتا بارتي بشرب الكثير من الماء والتبول بشكل متكرر والحفاظ على النظافة الجيدة لتقليل فرص الإصابة بالتهابات المسالك البولية، إذا كنت تعانين من أعراض مثل الشعور بالحرقان في أثناء التبول أو ألم أسفل البطن أو التبول المتكرر، فاطلبي العناية الطبية على الفور.

التعامل مع الحكة والتهيج المهبلي

يمكن أن تتسبب زيادة الرطوبة والتعرق في أثناء موسم الرياح الموسمية في حكة مهبلية مفرطة وتهيج، تجنبي استخدام الصابون القاسي أو الدش المهبلي، مما قد يعطل توازن درجة الحموضة الطبيعية، بدلًا من ذلك استخدمي منتجات النظافة الشخصية الخفيفة والخالية من العطور. 

الوقاية من المشاكل النسائية الأخرى

الحمل خلال موسم الرياح الموسمية قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بمشاكل نسائية أخرى، مثل العدوى البكتيرية أو الفيروسية، أو مرض التهاب الحوض أو حتى الولادة المبكرة. حافظي على إجراء فحوصات ما قبل الولادة بانتظام، وأبلغي طبيبك بأي أعراض غير عادية واتبعي إرشاداته لمعالجة أي مخاوف على الفور".

الحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الرطوبة لفترات طويلة

شرب كميات كبيرة من الماء طوال موسم الرياح الموسمية أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة المهبل، حيث يمكن أن يؤدي الجفاف إلى اختلال التوازن في درجة حموضة المهبل، مما يجعل النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. بالإضافة إلى ذلك، حاولي تجنب التعرض للرطوبة لفترة طويلة أو الجلوس بملابس مبللة، لأن هذا يمكن أن يخلق بيئة مواتية لنمو الكائنات الحية الدقيقة الضارة.

طلب العناية الطبية في الوقت المناسب

إذا كنت تعانين من أي أعراض مهبلية مستمرة أو مثيرة للقلق، مثل الإفرازات غير الطبيعية أو الحكة الشديدة أو آلام الحوض، فلا تترددي في استشارة طبيب أمراض النساء. يمكن للتدخل المبكر منع المضاعفات وضمان الإدارة السليمة لأي حالات كامنة.