بعد التحذير من انتشارها بأوروبا.. نصائح للوقاية من التهاب الغدة النكافية
حذرت منظمة الصحة العالمية، من تزايد حالات الإصابة بالتهاب الغدة النكافية لدى الأطفال في بعض دول اوروبا مما أصبح مدعاة للقلق.
ويمكن أن تتسبب الالتهابات الفيروسية الذاتية، والنكاف، في تضخم الغدد النكفية، الموجودة على كل جانب من الوجه، وقد تكون أيضًا مؤلمة للبعض، و يؤدي تفشي المرض الحالي إلى ظهور أعراض مثيرة للقلق والخوف من المضاعفات مثل الحمى، التعب، وتورم الغدد، وآلام العضلات، والصداع هي بعض الأعراض التي يعاني منها الأطفال.
التهاب الغدة النكافية قد يسبب ضررًا للجنين عند النساء الحوامل
وحسب موقع "Hindustan times"، فإنه يجب على الآباء الحذر من المضاعفات مثل التهاب السحايا والصمم، وأيضا يمكن أن تسبب هذه الحمى ضررًا للجنين عند النساء الحوامل لذلك ينصح الخبراء بالحذر واتباع إجراءات التباعد الاجتماعي وإجراءات النظافة مثل غسل اليدين بالماء والصابون.
وقال مارك توماس استشاري طب الاطفال قائلا: "النكاف مرض معد يسببه فيروس وينتشر بسهولة عن طريق السعال والعطس ويمكن أن ينتشر المرض قبل 1-2 أيام إلى 5 أيام بعد ظهور التورمات على الوجه، ويجب على الشخص المصاب تجنب الذهاب إلى الأماكن المزدحمة وأخذ قسط من الراحة حتى لا ينتشر المرض من شخص لآخر ويجب اتباع الإجراءات الاحترازية كما تعلمنا خلال أوقات كوفيد".
أعراض التهاب الغدة النكافية
"الأعراض على الرغم من أنها تبدو غير ضارة، لكنها يمكن أن تخفي عوامل خفية مثل الحمى، والتعب، وتورم الغدد بالقرب من الأذنين، وآلام العضلات، والصداع ومع ذلك، يمكن أن تكون المضاعفات عميقة مثل التهاب السحايا والصمم.
الحمى والصداع وآلام العضلات والتعب وفقدان الشهية هي أعراض مبكرة ثم بعد 2-3 أيام تظهر الغدد المنتفخة تحت الأذنين أو الفك والتي قد تكون موجودة على جانب واحد أو كلا الجانبين وتكون المنطقة المتورمة مؤلمة وقد يسبقها أو يصاحبها ألم في الأذن.
وقد يؤدي تناول الأطعمة أو السوائل الحمضية إلى تفاقم الألم ويقل التورم تدريجيًا خلال 7 أيام وتختفي الأعراض الأخرى خلال 5 أيام.
وبحسب الطبيب مارك، فقد تصبح المجتمعات المتماسكة مثل المدارس والفرق الرياضية نقاط ساخنة لانتقال العدوى لذلك يجب تطعيم الاطفال عند عمر 9 أشهر، و15 شهرًا، و5 سنوات.
نصائح للوقاية من الحمى النكافية
"تحدث عدوى الحمى النكافية في كثير من الأحيان في أشهر الشتاء والربيع، ويجب تشخيص الأشخاص الذين يعانون من تورم الغدد أو التورم أسفل الأذنين على أنهم يعانون من مرض النكاف، ويجب عزلهم لمدة 7 أيام على الأقل بعد ظهور التورم.
و يجب أن يأخذوا قسطًا كافيًا من الراحة والتغذية الجيدة وعلاج الأعراض مثل أدوية الحمى والألم ويجب أيضا عزل المريض واتخاذ الاحتياطات اللازمة مثل استخدام أقنعة الوجه والتطعيم في الوقت المناسب.
لكن في كثير من الأحيان، يكون من الصعب تحديد المصدر لأن انتشار الفيروس يمكن أن يحدث قبل ظهور الأعراض أو من أفراد مصابين بدون أعراض لذا فإن التطعيم بلقاح النكاف سيكون أفضل وسيلة للوقاية.
طرق الوقاية لتجنب الإصابة بالعدوى
اغسل يديك بشكل متكرر
هذه هي الطريقة الأكثر فعالية لمنع انتشار الجراثيم، عن طريق استخدام الماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة بعد السعال أو العطس أو التمخط.
ممارسة آداب السعال والعطس
يجب القيام بتغطية الفم والأنف بمنديل أو بالمرفق عند السعال أو العطس، والتخلص من المناديل المستعملة بشكل صحيح وغسل اليدين على الفور.
تجنب الاتصال الوثيق مع المرضى
يجب الحفاظ على مسافة آمنة 6 أقدام على الأقل من أي شخص تظهر عليه أعراض النكاف، مثل تورم الغدد أو الحمى وتجنب الأماكن والتجمعات المزدحمة.
تنظيف الأسطح وتطهيرها بانتظام
يجب إجراء التطهير باستخدام منتجات التنظيف المناسبة على الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر مثل مقابض الأبواب، ومفاتيح الإضاءة، وأسطح العمل.
الاحتياطات للنساء الحوامل
تقليل التعرض إلى الحد الأدنى
يجب على النساء الحوامل إعطاء الأولوية لتجنب الاتصال الوثيق مع أي شخص يشتبه في إصابته بالنكاف ويشمل ذلك الحفاظ على مسافة بعيدة عن الأفراد المرضى وتجنب الأماكن المزدحمة.
حالة التطعيم
إذا لم يتم تطعيم المرأة بالفعل، فيجب على النساء الحوامل مناقشة لقاح MMR مع الطبيب الخاص بهن.
طلب المشورة الطبية
إذا كنت حاملًا ولديك مخاوف بشأن التعرض للنكاف، فاستشيري طبيبك على الفور للحصول على التوجيه المناسب والتدابير الوقائية.
