بعد «أزمة منتصف العمر».. كيف تدرك أنك في علاقة صحية مع شريكك؟
كل علاقة حب صعبة إلى حد ما، ومليئة بالتقلبات بين الأوقات الجيدة والمعارك المروعة، هناك الكثير الذي يجب مراعاته للتأكد من أنك في علاقة صحية تستحق الاستثمار فيها، فبعد مسلسل “أزمة منتصف العمر” والكثير من العلاقات السامة، والأشخاص المظلومين، ينبغي عليك أن تفكر جيدا في علاقتك، وإلى أي مدى تبدو طبيعية وصحية.
علامات تدل على أنك في علاقة صحية مع شريكك:
الثقة المتبادلة
تعتمد العلاقات على الثقة، إلا أنه من السهل أكثر من أي وقت مضى اقتحام حياة شريكك باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي والهواتف الذكية، ومع ذلك إذا أثبت شريكك أنه جدير بالثقة فلن تشعر بالحاجة إلى اتخاذ مثل هذه الإجراءات. بالمقابل يجب أن يضعوا ثقتهم فيك من خلال السماح لك بالاستقلال والخصوصية التي تحتاجها.
يمكنك التحدث بصراحة
إن عدم الخوف من التحدث عما لا تحبه والتواصل بشكل صحيح هما عاملان حاسمان في علاقة صحية، إذا كنت قلقا دائمًا من أن يسيئ الآخرون فهمك أو يغضبون أو يتلاعبون بك عاطفيا، فهذه مشكلة حقيقية وعلامة على عدم التوافق، في العلاقة صحية يجب أن يكون من السهل معالجة المشكلات أو الاهتمامات والعمل عليها.
العطاء والأخذ
لا يمكن أن تتكون العلاقة الصحية عندما يبذل أحد الشريكين كل الجهد بينما لا يفعل الآخر شيئًا أو لا شيء، ولكن من ناحية أخرى لا يعني هذا أن تتركه، هناك بعض الناس يعطون بشكل طبيعي أكثر من غيرهم، لكن يجب على شركائهم تقدير الإيماءات ومحاولة مواكبة طريقهم، بعبارة أخرى يعتبر الزوجان الأصحاء فريقا، ويجب على كلا الجانبين أن يحاول بصدق فعل الأشياء لبعضهما البعض وليس مجرد أن يأخذ فقط من الآخر.
القبول والدعم
قبول شريكك على حقيقته هو أمر أساسي من عيوب وكل شيء، هناك بلا شك تصدعات في شخصياتنا، ولكن هذا هو المكان الذي يأتي فيه الضوء، يجب أن يرى شريكك ما وراء أخطائك ويدعمك للقيام بعمل أفضل، ومع ذلك يجب ألا تقبل بشكل أعمى وأن تشجع السلوكيات التي لا يمكن تحملها أو تبريرها.
حب اللغات
لغات الحب هي أكثر من مجرد اتجاه على وسائل التواصل الاجتماعي، من الضروري أن تعرف كيف يفضل شريكك إظهار الحب وتلقيه، وفقا للعلم فإن لغات الحب الخمس هي الوقت الجيد وكلمات التأكيد والهدايا وأعمال الخدمة واللمسة الجسدية، في العلاقات الصحية يجب على الأزواج تعلم لغات الحب لبعضهم البعض واستخدامها بطريقة تناسب كليهما.
